Rizika: Náchylnost k metabolickým abnormalitám, které vedou k vadám neurální trubice v embryonálním vývoji. Kyselina listová je životně důležitá živina pro zajištění správného vývoje neurální trubice plodu, která pomáhá snižovat výskyt vad neurální trubice. U těhotných žen s obezitou však kyselina listová tento ochranný účinek těžko uplatňuje. Americké údaje ukazují, že ženy s nadváhou před těhotenstvím mají dvakrát vyšší riziko porodu dítěte s vadou neurální trubice než ženy s normální hmotností.Ženy, které během těhotenství přiberou nadměrnou váhu, čelí čtyřnásobnému riziku ve srovnání s ženami s normální váhou.
Opatření: Začněte s dostatečným příjmem kyseliny listové před početím a zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na foláty, jako jsou zvířecí játra nebo ledviny, listová zelenina, ryby, vejce, celozrnné výrobky a sójové produkty. Současně začněte s doplňováním kyseliny listové jeden až tři měsíce před početím a pokračujte až do tří měsíců po početí.
2. Těhotné ženy s zubním kazem nebo parodontitidou
Rizika: Zvýšená pravděpodobnost infekce plodu vedoucí k vrozené srdeční vadě, nízké porodní hmotnosti nebo předčasnému porodu
U těhotných žen se středně těžkým až těžkým zubním kazem nebo parodontitidou mohou bakteriální protilátky z ústní dutiny pronikat do placenty krevním řečištěm. To může infikovat plod a potenciálně způsobit vrozenou srdeční vadu po porodu.Kromě toho ženy s i jen mírnými zubními problémy čelí 6–8krát vyššímu riziku porodu dětí s nízkou porodní hmotností. Americká studie o předčasných porodech odhalila, že většina matek předčasně narozených dětí měla v ústech bakteriální protilátky, zatímco matky donošených dětí tento jev nevykazovaly. Těhotné ženy s parodontitidou mají sedmkrát vyšší pravděpodobnost předčasného porodu než ženy bez tohoto onemocnění.
Opatření: Těhotné ženy s parodontózou by měly vyhledat okamžitou léčbu. Ženy plánující těhotenství by měly před početím podstoupit zubní vyšetření.
3. Nedostatek jódu během těhotenství
Nebezpečí: Narušuje syntézu hormonů štítné žlázy, zvyšuje riziko vrozeného kretenismu u kojence
4. Nedostatečné vystavení slunci během těhotenství
Rizika: Nepříznivé účinky na vývoj mozku plodu, zvýšení pravděpodobnosti budoucích psychiatrických poruch
Omezené vystavení slunečnímu záření venku během těhotenství může vést k nedostatku vitamínu D u plodu během raného vývoje. To nejen narušuje tvorbu kostry, ale také nepříznivě ovlivňuje vývoj mozku.Výzkum britských lékařských vědců ukazuje, že jedinci narození na jaře v Evropě a Severní Americe, jejichž matky byly během těhotenství vystaveny omezenému slunečnímu záření, vykazují zvýšenou náchylnost ke schizofrenii po významném psychickém traumatu v dospělosti.
Opatření: Těhotné ženy by se měly pravidelně vystavovat slunečnímu záření venku, zejména ty, které žijí v chladnějším podnebí nebo v oblastech s častými dešti a mlhou.
5. Kouření během těhotenství
Nebezpečí: Zvyšuje riziko zvýšeného krevního tlaku u novorozenců, což vede k poškození sítnice
Kouření matky narušuje krevní oběh plodu, což způsobuje polycytémii a chronickou tkáňovou hypoxii. To nakonec vede ke zvýšenému krevnímu tlaku po porodu, což může být rizikovým faktorem pro poškození sítnice u novorozenců.Výzkumy ukazují, že novorozenci kuřaček vykazují výrazně vyšší míru stenózy a sklerózy sítnicových tepen, dilatace a tortuozity žil a sítnicových krvácení ve srovnání s novorozenci nekuřaček.
Opatření: Těhotné ženy musí přísně vyhnout cigaretám, včetně pasivního kouření.