Beneficiile și funcțiile curmalelor
Beneficiile nutriționale ale curmalelor
1. Supliment de vitamina C: Curmalele conțin aproximativ de 1-2 ori mai multe vitamine și zaharuri decât majoritatea fructelor, ceea ce le face o sursă excelentă de vitamina C.
2. Lubrifierea intestinală și reglarea intestinului:Caisele sunt bogate în pectină, o fibră alimentară solubilă în apă care lubrifiază eficient intestinele și favorizează tranzitul intestinal. Acest lucru ajută la ameliorarea constipației și la menținerea unei flore intestinale sănătoase. În plus, atât caisele proaspete, cât și prăjiturile uscate din caise servesc ca remedii ușor hrănitoare. Acestea au proprietăți hemostatice și de înmuiere a scaunului, ameliorând umflarea și durerea hemoroizilor, în timp ce opresc sângerarea din hemoroizi și din rect.
Proprietățile medicinale ale curmalelor
1. Hemostază: Curmalele proaspete au proprietăți răcoritoare care opresc sângerarea; caliciile de curmal contracarează vărsăturile și sângerările; curmalele uscate calmează stomacul și opresc hemoragiile; frunzele de curmal opresc sângerarea și tratează hemoptizia, hematochezia și hemoragiile esofagiene. Cercetările indică faptul că curmalele și frunzele lor au efecte pozitive în scăderea tensiunii arteriale, promovarea diurezei, reducerea inflamației și oprirea sângerării.
2. Umezirea plămânilor, eliminarea flegmei, generarea de fluide și potolirea setei: Curmalele ajută la scăderea tensiunii arteriale, înmuierea vaselor de sânge, creșterea fluxului arterial coronarian, promovarea circulației sanguine, reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției cardiovasculare.