Οφέλη και λειτουργίες των καϊσιών
Διατροφικά οφέλη των καϊσιών
1. Συμπλήρωμα βιταμίνης C: Οι κάσιες περιέχουν περίπου 1-2 φορές περισσότερες βιταμίνες και σάκχαρα από τα περισσότερα φρούτα, καθιστώντας τις μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.Τα κάστανα είναι πλούσια σε πηκτίνη, μια υδατοδιαλυτή διαιτητική ίνα που λιπαίνει αποτελεσματικά τα έντερα και προάγει την κίνηση του εντέρου. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και στη διατήρηση της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Επιπλέον, τόσο τα φρέσκα κάστανα όσο και τα αποξηραμένα κέικ κάστανου χρησιμεύουν ως ήπια θρεπτικά φάρμακα. Έχουν αιμοστατικές και μαλακτικές ιδιότητες, ανακουφίζοντας το πρήξιμο και τον πόνο των αιμορροΐδων, ενώ σταματούν την αιμορραγία από αιμορροΐδες και ορθικές πηγές.
Φαρμακευτικές ιδιότητες των λωτών
1. Αιμόσταση: Οι φρέσκες λωτές έχουν δροσιστικές ιδιότητες που σταματούν την αιμορραγία. Οι κάλυκες των λωτών αντισταθμίζουν τον εμετό και την αιμορραγία. Οι αποξηραμένες λωτές καταπραΰνουν το στομάχι και σταματούν τις αιμορραγίες. Τα φύλλα των λωτών σταματούν την αιμορραγία και θεραπεύουν την αιμόπτυση, την αιματοχέζουσα διάρροια και τις αιμορραγίες του οισοφάγου. Έρευνες δείχνουν ότι οι λωτές και τα φύλλα τους έχουν θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην προώθηση της διούρησης, στη μείωση της φλεγμονής και στη διακοπή της αιμορραγίας.
2. Ενυδάτωση των πνευμόνων, απομάκρυνση φλέγματος, παραγωγή υγρών και σβήσιμο της δίψας: Τα κάστανα βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση της ροής των στεφανιαίων αρτηριών, στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.