Jesenné a zimné lieky na zmiernenie kašľa a zvlhčenie pľúc
1. Kašeľ spôsobený vetrom a chladom: Biela reďkev s medom
Charakteristika: Silný kašeľ, svrbenie v krku, riedky hlien, sprevádzané bolesťami hlavy, upchatým nosom, výtokom z nosa, zimnicou a horúčkou.
Biela reďkev so svojou pikantnou a sladkou chuťou pomáha pri liečbe rôznych ochorení. Reguluje čchi, transformuje hlien, vytvára tekutiny na zmiernenie kašľa a ďalej vyživuje obličky, posilňuje čchi a zmierňuje kašeľ.
Med so svojou sladkou chuťou dopĺňa strednú energiu, zmierňuje naliehavosť, zvlhčuje pľúca, aby zastavil kašeľ, zvlhčuje črevá proti suchu, detoxikuje a skrášľuje pleť. V kombinácii tvoria vynikajúci liek na zmiernenie príznakov kašľa.
Postup
Najskôr vezmite bielu reďkovku, dôkladne ju umyte a ošúpte; nakrájajte ju na kocky; vezmite polovicu fľaše medu a nakrájanú reďkovku vložte do medu.
Po dvoch hodinách vezmite lyžicu tejto zmesi reďkovky a medu, zrieďte ju teplou vodou a pite 4-5 krát denne. Príznaky kašľa by sa mali začať zmierňovať už nasledujúci deň. Táto metóda má tiež určitý účinok na sipot.
2. Pečené mandarínky na prechladnutie spôsobené vetrom a chladom
Konzumácia pečených mandarínok pomáha potláčať kašeľ a odstraňovať hlien, najmä vďaka mandarínkovej kôre. Pečením sa odstráni ostrá vôňa čerstvej kôry a zvýši sa obsah aktívnych látok. Tento proces zvyšuje expektoračné a kašeľ potláčajúce účinky bez toho, aby sa znížila chuť alebo nutričná hodnota.
Pečené pomaranče sú obzvlášť účinné pri kašli spôsobenom prechladnutím spôsobeným vetrom, ktorý sa vyznačuje: hlbokým kašľom, hojným bielym penistým hlienom, neznášanlivosťou chladu s chladnými končatinami a čírym výtokom z nosa.
Postup
Pomaranče umyte a namočte ich na 3 minúty do vody s teplotou 40 °C – 50 °C. Dôkladne ich osušte handričkou a potom pečte, kým nebudú mierne spálené. Konzumujte jeden pomaranč (so šupkou) každé ráno, na obed a večer.(so šupkou).
3. Parená skalná cukrová hrudka a šťava zo snehovej hrušky na kašeľ spôsobený nadmerným pálením pľúc
Hrušky zvlhčujú pľúca, čistia teplo, vytvárajú tekutiny a hasia smäd. V kombinácii so skalnou cukrovou hrudkou zvyšujú zvlhčujúce a kašeľ zmierňujúce účinky, liečia suchý kašeľ bez hlienu, suché pery a hrdlo a ďalšie príznaky suchosti pľúc. Je to vhodné najmä na jesennú konzumáciu.
Postup
Hrušku olúpte, odrežte vrch, lyžicou vydlabte jadro, do stredu vložte kockový cukor, nasaďte vrch a parite v parníku asi 30 minút, kým nie je pripravená na konzumáciu. Kľúčom k viditeľným výsledkom je konzistencia.