Rudens-ziemas līdzekļi klepus mazināšanai un plaušu mitrināšanai
1. Vēja un aukstuma izraisīts klepus: baltais redīss ar medu
Galvenie simptomi: stiprs klepus, kakla nieze, plānas krēpas, kopā ar galvassāpēm, aizliktu degunu, iesnas, drebuļiem un drudzi.
Baltie redīsi ar savu asu un saldeno garšu palīdz ārstēt dažādas kaites. Tie regulē čī, pārveido krēpas, rada šķidrumu, kas atvieglo klepu, baro nieres, uzlabo čī un mazina klepu.
Medus ar savu saldeno garšu papildina vidējo enerģiju, mazina steigu, mitrina plaušas, lai apturētu klepu, ieeļļo zarnas pret sausumu, detoksicē un uzlabo ādas izskatu. Kombinējot šos produktus, tiek iegūts lielisks līdzeklis klepu simptomu mazināšanai.
Metode
Vispirms ņemiet baltu redīsu, rūpīgi nomazgājiet un nomizojiet. Sagrieziet redīsu mazos kubiņos. Ņemiet pusi pudeles medus un ielieciet tajā sagrieztos redīsus.
Pēc divām stundām ņemiet vienu ēdamkaroti šī redīsu un medus maisījuma, atšķaidiet to ar siltu ūdeni un dzeriet 4–5 reizes dienā. Klepus simptomi sāks mazināties jau nākamajā dienā. Šī metode ir efektīva arī pret elpas sēkšanu.
2. Cepti mandarīni pret vēja izraisītu saaukstēšanos
Ceptu mandarīnu lietošana palīdz nomākt klepu un izvadīt krēpas, galvenokārt pateicoties mandarīnu mizai. Cepšana noņem svaigas mizas asu smaržu, vienlaikus palielinot tās aktīvo vielu daudzumu. Šis process pastiprina atkrēpojošo un klepu nomācošo iedarbību, neietekmējot garšu vai uzturvērtību.
Ceptas apelsīni ir īpaši efektīvi pret klepu, kas rodas no vēja un aukstuma izraisītas saaukstēšanās, kam raksturīgs: zems klepus tonis, bagātīgas baltas putainas krēpas, nepatika pret aukstumu ar aukstām ekstremitātēm un dzidras izdalījumi no deguna.
Metode
Apelsīnus nomazgājiet un 3 minūtes mērcējiet 40°C–50°C ūdenī. Rūpīgi nosusiniet ar drānu, tad cepiet, līdz tie nedaudz apdeg. Katru rītu, pusdienlaikā un vakarā ēst vienu apelsīnu (ar mizu).(ar mizu).
3. Tvaicēts cukura gabaliņš un sniega bumbieru sula klepus ārstēšanai, kas izraisīts ar pārmērīgu plaušu karstumu
Bumbieri mitrina plaušas, attīra karstumu, rada šķidrumu un remdē slāpes. Kombinācijā ar cukura gabaliņiem tie pastiprina mitrinošo un klepu remdējošo iedarbību, ārstējot sausu klepu bez krēpām, sausas lūpas un rīkli, kā arī citus plaušu sausuma simptomus. Tas ir īpaši piemērots lietošanai rudenī.
Metode
Nomizojiet sniega bumbieri, nogrieziet augšējo daļu, izgrieziet serdi ar karoti, ievietojiet akmens cukuru vidū, uzlieciet augšējo daļu un tvaicējiet tvaicētājā apmēram 30 minūtes, līdz ir gatavs ēšanai. Konsistence ir galvenais faktors, lai panāktu redzamus rezultātus.