Sănătate în toamnă: curmalele roșii uscate previn alergiile cutanate
Encyclopedic
PRE
NEXT
Experții observă că, odată cu sosirea toamnei, persoanele cu pielea sensibilă pot prezenta înroșirea feței și erupții cutanate asemănătoare arsurilor, însoțite de o senzație de înțepături. Acest lucru se datorează în mare parte fluctuațiilor semnificative de temperatură între dimineață și seară, care pot perturba echilibrul endocrin al organismului.
Medicina tradițională chineză susține că persoanele cu constituție alergică au o rezistență insuficientă, ceea ce le face susceptibile la agenți patogeni externi (vânt, căldură, umezeală, toxine alimentare etc.). Acești agenți patogeni pot perturba fluxul armonios al qi-ului și al sângelui, manifestându-se ușor pe piele sau, în cazuri severe, penetrând organele interne și provocând tulburări funcționale.
Tratamentul TCM pentru afecțiunile alergice ale pielii utilizează cele patru metode de diagnosticare: observarea, auscultarea, interogarea și palparea pentru a identifica cauza principală înainte de a formula un plan terapeutic personalizat. Tratamentul implică de obicei eliminarea vântului, eliminarea căldurii, eliminarea umidității și detoxifierea, completate de reglarea constituțională.
Pentru persoanele cu constituție alergică, îngrijirea pielii în toamnă pune accentul pe tonifierea qi-ului și hrănirea yin-ului. Consumați mai multe alimente care elimină căldura, toxinele și hidratează pielea, cum ar fi pere, mere, castraveți, pepene amar și pepene de iarnă, reducând în același timp consumul de alimente care încălzesc, cum ar fi longan și litchi. Mențineți un echilibru între muncă și odihnă, deoarece rutinele regulate ajută la reglarea endocrină.
Persoanele predispuse la alergii cutanate pot consuma zilnic 10 g de curmale roșii uscate fierte în apă, consumând atât fructul, cât și lichidul, pentru proprietățile sale antialergice.
PRE
NEXT