Jesienne zdrowie: suszone czerwone daktyle zapobiegają alergiom skórnym
Encyclopedic
PRE
NEXT
Eksperci zauważają, że wraz z nadejściem jesieni osoby o wrażliwej skórze często doświadczają zaczerwienienia twarzy i wysypki przypominającej oparzenia, której towarzyszy uczucie kłucia przy dotknięciu. Wynika to głównie ze znacznych wahań temperatury między porankiem a wieczorem, które mogą zaburzać równowagę hormonalną organizmu.
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że osoby z alergią mają niewystarczającą odporność, co sprawia, że są podatne na zewnętrzne czynniki chorobotwórcze (wiatr, ciepło, wilgoć, toksyny pokarmowe itp.). Czynniki te mogą zaburzać harmonijny przepływ qi i krwi, objawiając się łagodnymi zmianami na skórze lub, w ciężkich przypadkach, przenikając do narządów wewnętrznych i powodując zaburzenia czynnościowe.
Leczenie alergicznych schorzeń skóry w TCM wykorzystuje cztery metody diagnostyczne: obserwację, osłuchiwanie, wywiad i badanie palpacyjne w celu zidentyfikowania przyczyny źródłowej przed opracowaniem indywidualnego planu terapeutycznego. Leczenie zazwyczaj polega na rozpraszaniu wiatru, usuwaniu ciepła, eliminowaniu wilgoci i detoksykacji, uzupełnionej regulacją konstytucji.
Osoby z alergią powinny jesienią dbać o skórę, skupiając się na tonizowaniu qi i odżywianiu yin. Należy spożywać więcej produktów oczyszczających organizm z ciepła, eliminujących toksyny i nawilżających skórę, takich jak gruszki, jabłka, ogórki, gorzki melon i melon zimowy, jednocześnie ograniczając spożycie produktów rozgrzewających, takich jak longan i liczi. Należy zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem, ponieważ regularna rutyna wspomaga regulację endokrynologiczną.
Osoby podatne na alergie skórne mogą codziennie spożywać 10 g suszonych czerwonych daktyli gotowanych w wodzie, jedząc zarówno owoce, jak i płyn, ze względu na ich właściwości przeciwalergiczne.
PRE
NEXT