Kesehatan Musim Gugur: Kurma Merah Kering Mencegah Alergi Kulit
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Para ahli mencatat bahwa saat musim gugur tiba, individu dengan kulit sensitif sering mengalami kemerahan dan ruam di wajah yang mirip dengan luka bakar, disertai sensasi gatal. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh fluktuasi suhu yang signifikan antara pagi dan malam, yang dapat mengganggu keseimbangan endokrin tubuh.
Medis Tradisional Tiongkok berpendapat bahwa individu dengan konstitusi alergi memiliki ketahanan yang kurang, sehingga rentan terhadap patogen eksternal (angin, panas, kelembapan, racun makanan, dll.). Patogen-patogen ini dapat mengganggu aliran harmonis qi dan darah, yang dapat manifestasi ringan pada kulit atau, dalam kasus parah, menembus organ dalam dan menyebabkan gangguan fungsi.
Pengobatan TCM untuk kondisi kulit alergi menggunakan empat metode diagnostik: pengamatan, auskultasi, tanya jawab, dan palpasi untuk mengidentifikasi akar penyebab sebelum merumuskan rencana terapi yang disesuaikan. Pengobatan umumnya melibatkan pengusiran angin, pembersihan panas, penghilangan kelembapan, dan detoksifikasi, disertai dengan regulasi konstitusi.
Bagi mereka yang memiliki konstitusi alergi, perawatan kulit di musim gugur menekankan pada penguatan qi dan nutrisi yin. Konsumsi lebih banyak makanan yang membersihkan panas, menghilangkan racun, dan melembapkan kulit seperti pir, apel, mentimun, labu pahit, dan labu musim dingin, sementara mengurangi konsumsi makanan yang menghangatkan seperti longan dan lychee. Jaga keseimbangan antara kerja dan istirahat, karena rutinitas teratur membantu regulasi endokrin.
Bagi yang rentan terhadap alergi kulit, disarankan untuk mengonsumsi 10g kurma merah kering yang direbus dalam air setiap hari, makan buah dan cairannya untuk sifat anti-alergi yang dimilikinya.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved