Sügisene tervis: kuivatatud punased datlid ennetavad nahaalergiaid
Encyclopedic
PRE
NEXT
Eksperdid märgivad, et sügise saabudes võivad tundliku nahaga inimesed kogeda näo punetust ja põletusele sarnanevaid lööbeid, millega kaasneb kipitustunne. See on suuresti tingitud märkimisväärsetest temperatuurikõikumistest hommiku ja õhtu vahel, mis võivad häirida keha endokriinset tasakaalu.
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et allergilise kehaehitusega inimesed ei ole piisavalt vastupidavad, mistõttu on nad vastuvõtlikud väliste patogeenide (tuul, kuumus, niiskus, toidumürgid jne) sissetungile. See häirib qi ja vere harmoonilist voolu, mis avaldub kergelt nahal või mõjutab tõsiselt siseorganeid, põhjustades nende talitlushäireid.
Traditsiooniline hiina meditsiin kasutab allergiliste nahahaiguste ravis nelja diagnostilist meetodit: vaatlemist, kuulamist, küsitlemist ja palpeerimist, et tuvastada põhjustaja enne individuaalse raviplaani koostamist. Ravi hõlmab tavaliselt tuule hajutamist, kuumuse eemaldamist, niiskuse kõrvaldamist ja detoksikatsiooni, mida täiendab keha konstitutsiooni reguleerimine.
Allergilise kehaehitusega inimestele on sügisel nahahoolduses oluline qi toniseerimine ja yin toitmine. Tarbige rohkem kuumust eemaldavaid, toksiine lahustavaid ja nahka niisutavaid toite, nagu pirnid, õunad, kurgid, mõru melon ja talvel melon, ning vähendage soojendavate toitude, nagu longan ja litši, tarbimist. Säilitage töö ja puhkuse vaheline tasakaal, kuna regulaarne rutiin aitab kaasa endokriinsüsteemi reguleerimisele.
Nahaprobleemidele kalduvad inimesed võivad igapäevaselt tarbida 10 g vees keedetud kuivatatud punaseid datleid, söödes nii puuvilja kui ka vedelikku, kuna neil on allergiavastased omadused.
PRE
NEXT