Efterårsvelvære: Tørrede røde dadler forebygger hudallergi
Encyclopedic
PRE
NEXT
Eksperter bemærker, at når efteråret kommer, kan personer med følsom hud opleve rødmen i ansigtet og udslæt, der ligner forbrændinger, med en prikkende fornemmelse ved berøring. Dette skyldes hovedsageligt betydelige temperaturudsving mellem morgen og aften, som kan forstyrre kroppens endokrine balance.
Traditionel kinesisk medicin går ud fra, at personer med allergisk konstitution har utilstrækkelig modstandsdygtighed, hvilket gør dem modtagelige for eksterne patogener (vind, varme, fugt, fødevaretoksiner osv.). Disse patogener kan forstyrre den harmoniske strøm af qi og blod, hvilket kan manifestere sig mildt på huden eller i alvorlige tilfælde trænge ind i indre organer og forårsage funktionsforstyrrelser.
Traditionel kinesisk medicinsk behandling af allergiske hudsygdomme anvender de fire diagnostiske metoder observation, auskultation, forespørgsel og palpation til at identificere årsagen, inden der udarbejdes en skræddersyet behandlingsplan. Behandlingen omfatter typisk at fjerne vind, rense varme, fjerne fugt og afgifte, suppleret med konstitutionel regulering.
For personer med allergisk konstitution lægger hudpleje om efteråret vægt på at styrke qi og nære yin. Spis flere varmeafledende, toksinopløsende og fugtgivende fødevarer såsom pærer, æbler, agurker, bitter melon og vintermelon, mens du minimerer indtagelsen af opvarmende fødevarer såsom longan og litchi. Bevar balancen mellem arbejde og hvile, da regelmæssige rutiner hjælper med at regulere hormonbalancen.
Personer, der er tilbøjelige til hudallergi, kan dagligt indtage 10 g tørrede røde dadler kogt i vand, hvor både frugten og væsken spises på grund af dens antiallergiske egenskaber.
PRE
NEXT