As pílulas contraceptivas representam riscos à saúde das mulheres e devem ser evitadas sempre que possível. Então, qual é o método contraceptivo mais seguro? Se não está a planear uma gravidez, por que não experimentar a contracepção alimentar?
As pílulas anticoncepcionais apresentam vários riscos
Como alguns casais consideram os dispositivos anticoncepcionais inconvenientes e têm reservas em relação aos contraceptivos orais de longo prazo, a contracepção de emergência, facilmente disponível e eficaz, tornou-se um remédio pós-coital de eleição. Algumas mulheres chegam mesmo a recorrer ao uso regular de contracepção de emergência para controlo de natalidade.A contraceção de emergência não é como pastilha elástica para ser tomada casualmente. O uso frequente apresenta riscos significativos para a saúde. O uso repetido a curto prazo pode causar graves perturbações endócrinas, irregularidades menstruais e períodos prolongados.Além disso, o uso frequente reduz as secreções vaginais, diminuindo a resistência a bactérias externas e aumentando a suscetibilidade a condições ginecológicas como vaginite e doença inflamatória pélvica. Também reduz a lubrificação vaginal, comprometendo a satisfação sexual. Além disso, pode causar danos funcionais irreversíveis aos órgãos reprodutivos, como as trompas de Falópio e os ovários, levando a abortos espontâneos habituais, anomalias no desenvolvimento fetal e graves problemas de fertilidade.
Dados esses riscos, por que não explorar a contraceção alimentar?
5 alimentos que aumentam a fertilidade
Café
Pesquisadores do Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental dos EUA estudaram 104 mulheres que desejavam engravidar e concluíram que o café afeta diretamente a concepção. Entre essas mulheres, aquelas que consumiam mais de uma xícara por dia tinham apenas metade da probabilidade de engravidar em comparação com as que não bebiam café.Assim, o café é uma excelente opção contraceptiva.
Cenouras
Ricas em betacaroteno, vitaminas e outros nutrientes benéficos, as cenouras podem interferir na fertilidade. Ginecologistas da Rutgers Medical School, em Nova Jérsia, descobriram que o consumo excessivo de cenouras leva a uma alta ingestão de betacaroteno, causando amenorreia e inibindo a ovulação normal dos ovários. As cenouras podem ajudar na contraceção.
Álcool
Estudos científicos confirmam que o principal componente do álcool é o etanol, que eleva os níveis de catecolamina no corpo, causando espasmo vascular, hipoplasia testicular e até mesmo comprometimento da produção de esperma.Pesquisas científicas confirmam que o principal componente do álcool é o etanol. O etanol eleva as concentrações de catecolamina no corpo, causando espasmo vascular, hipoplasia testicular e até mesmo atrofia testicular. Isso leva a alterações estruturais na espermatogênese, secreção insuficiente de testosterona e outros andrógenos e ao surgimento de características femininas, como voz mais aguda e aumento dos seios.Esses indivíduos são propensos à infertilidade masculina; mesmo que ocorra a concepção, os filhos enfrentam um risco maior de anomalias congénitas. Nas mulheres, o álcool pode causar irregularidades menstruais, amenorreia, alteração no desenvolvimento dos óvulos, perda de libido ou cessação da ovulação. Alho O consumo excessivo de alho esgota a energia vital e possui um efeito espermicida pronunciado, atuando assim como um contraceptivo.
Mamão
O mamão é um contraceptivo altamente eficaz. Isso se deve à enzima papaína que ele contém, que interage com a progesterona para obter efeitos contraceptivos.
As pílulas anticoncepcionais representam riscos significativos para as mulheres. Para quem busca contracepção, considere incorporar os alimentos acima à sua dieta.