Anticonceptiepillen vormen een gezondheidsrisico voor vrouwen en moeten waar mogelijk worden vermeden. Wat is dan de veiligste anticonceptiemethode? Als u niet van plan bent zwanger te worden, waarom probeert u dan geen anticonceptie via voeding?
Anticonceptiepillen brengen meerdere risico's met zich mee
Omdat sommige stellen anticonceptiemiddelen onhandig vinden en hun bedenkingen hebben bij langdurig gebruik van orale anticonceptiva, is gemakkelijk verkrijgbare en effectieve noodanticonceptie een populaire remedie na geslachtsgemeenschap geworden. Sommige vrouwen gebruiken noodanticonceptie zelfs regelmatig als anticonceptiemiddel.Noodanticonceptie is niet iets wat je zomaar even neemt, zoals kauwgom. Veelvuldig gebruik brengt aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee. Herhaaldelijk kortdurend gebruik kan ernstige hormoonverstoringen, onregelmatige menstruaties en langdurige menstruaties veroorzaken.Bovendien vermindert frequent gebruik de vaginale afscheiding, waardoor de weerstand tegen externe bacteriën afneemt en de vatbaarheid voor gynaecologische aandoeningen zoals vaginitis en bekkenontsteking toeneemt. Het vermindert ook de vaginale lubricatie, wat de seksuele bevrediging in gevaar brengt. Bovendien kan het onomkeerbare functionele schade aan voortplantingsorganen zoals de eileiders en eierstokken veroorzaken, wat kan leiden tot herhaaldelijke miskramen, afwijkingen in de ontwikkeling van de foetus en ernstige verminderde vruchtbaarheid.
Gezien deze risico's, waarom zou u dan niet eens kijken naar anticonceptie via voeding?
5 Voedingsmiddelen die de vruchtbaarheid bevorderen
Koffie
Onderzoekers van het Amerikaanse National Institute of Environmental Health Sciences hebben 104 vrouwen onderzocht die zwanger wilden worden en concludeerden dat koffie een directe invloed heeft op de conceptie. Van deze vrouwen hadden degenen die meer dan één kopje per dag dronken slechts de helft van de kans om zwanger te worden als vrouwen die geen koffie dronken.Koffie is dus een uitstekende keuze als anticonceptiemiddel.
Wortelen
Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen, vitamines en andere heilzame voedingsstoffen, maar kunnen de vruchtbaarheid verstoren. Gynaecologen van de Rutgers Medical School in New Jersey ontdekten dat overmatige consumptie van wortelen leidt tot een hoge inname van bètacaroteen, wat amenorroe veroorzaakt en de normale ovulatie van de eierstokken remt. Wortelen kunnen helpen bij anticonceptie.
Alcohol
Wetenschappelijke studies bevestigen dat ethanol, het belangrijkste bestanddeel van alcohol, het catecholaminegehalte in het lichaam verhoogt. Dit veroorzaakt vasospasmen, testiculaire hypoplasie en kan zelfs testiculaire atrofie veroorzaken.Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat de belangrijkste component van alcohol ethanol is. Ethanol verhoogt de catecholamineconcentraties in het lichaam, wat leidt tot vasculaire spasmen, testiculaire hypoplasie en zelfs testiculaire atrofie. Dit leidt tot structurele veranderingen in de spermatogenese, onvoldoende afscheiding van testosteron en andere androgenen, en het ontstaan van feminiserende kenmerken zoals een hogere stem en borstvergroting.Dergelijke personen zijn vatbaar voor mannelijke onvruchtbaarheid; zelfs als er toch een zwangerschap optreedt, lopen de nakomelingen een hoger risico op aangeboren afwijkingen. Bij vrouwen kan alcohol menstruatiestoornissen, amenorroe, veranderde eicelontwikkeling, verlies van libido of het uitblijven van de eisprong veroorzaken. Knoflook Overmatige consumptie van knoflook put de vitale energie uit en heeft een uitgesproken zaaddodend effect, waardoor het als anticonceptiemiddel werkt.
Papaja
Papaja is een zeer effectief anticonceptiemiddel. Dit komt door het enzym papaïne dat het bevat, dat in wisselwerking staat met progesteron om anticonceptieve effecten te bereiken.
Anticonceptiepillen brengen aanzienlijke risico's met zich mee voor vrouwen. Voor wie op zoek is naar anticonceptie, is het een goed idee om bovenstaande voedingsmiddelen in het dieet op te nemen.