Le pillole contraccettive comportano rischi per la salute delle donne e dovrebbero essere evitate, ove possibile. Qual è quindi il metodo contraccettivo più sicuro? Se non si sta pianificando una gravidanza, perché non provare la contraccezione alimentare?
Le pillole contraccettive comportano molteplici rischi
Poiché alcune coppie trovano i dispositivi contraccettivi scomodi e nutrono riserve sui contraccettivi orali a lungo termine, la contraccezione d'emergenza, facilmente disponibile ed efficace, è diventata il rimedio post-coitale preferito. Alcune donne ricorrono addirittura all'uso regolare della contraccezione d'emergenza per il controllo delle nascite.La contraccezione d'emergenza non è come una gomma da masticare da assumere con disinvoltura. L'uso frequente comporta rischi significativi per la salute. L'uso ripetuto a breve termine può causare gravi disturbi endocrini, irregolarità mestruali e periodi prolungati.Inoltre, l'uso frequente riduce le secrezioni vaginali, diminuendo la resistenza ai batteri esterni e aumentando la suscettibilità a condizioni ginecologiche come la vaginite e la malattia infiammatoria pelvica. Riduce anche la lubrificazione vaginale, compromettendo la soddisfazione sessuale. Inoltre, può causare danni funzionali irreversibili agli organi riproduttivi come le tube di Falloppio e le ovaie, portando ad aborti abituali, anomalie dello sviluppo fetale e gravi problemi di fertilità.
Considerati questi rischi, perché non prendere in considerazione la contraccezione alimentare?
5 alimenti che aumentano la fertilità
Caffè
I ricercatori del National Institute of Environmental Health Sciences degli Stati Uniti hanno studiato 104 donne che desideravano una gravidanza e hanno concluso che il caffè ha un impatto diretto sul concepimento. Tra queste donne, quelle che consumavano più di una tazza al giorno avevano solo la metà delle probabilità di rimanere incinte rispetto a quelle che non bevevano caffè.Pertanto, il caffè è un'ottima scelta contraccettiva. Carote Ricche di carotene, vitamine e altri nutrienti benefici, le carote possono interferire con la fertilità. I ginecologi della Rutgers Medical School nel New Jersey hanno scoperto che un consumo eccessivo di carote porta ad un elevato apporto di carotene, causando amenorrea e inibendo la normale ovulazione ovarica. Le carote possono aiutare la contraccezione. Alcol Gli studi scientifici confermano che il componente principale dell'alcol è l'etanolo, che aumenta i livelli di catecolamina nel corpo, causando spasmi vascolari, ipoplasia testicolare e persino uno sviluppo alterato dello sperma.La ricerca scientifica conferma che il componente principale dell'alcol è l'etanolo. L'etanolo aumenta le concentrazioni di catecolamine nell'organismo, causando spasmi vascolari, ipoplasia testicolare e persino atrofia testicolare. Ciò porta ad alterazioni strutturali nella spermatogenesi, secrezione insufficiente di testosterone e altri androgeni e alla comparsa di tratti femminili come voce più acuta e ingrossamento del seno.Questi individui sono inclini all'infertilità maschile; anche se si verifica il concepimento, la prole è esposta a un rischio maggiore di anomalie congenite. Nelle donne, l'alcol può causare irregolarità mestruali, amenorrea, alterazioni dello sviluppo degli ovociti, perdita di libido o cessazione dell'ovulazione. Aglio Il consumo eccessivo di aglio riduce l'energia vitale e possiede un pronunciato effetto spermicida, agendo quindi come contraccettivo.
Papaya
La papaya è un contraccettivo molto efficace. Ciò è dovuto all'enzima papaina in essa contenuto, che interagisce con il progesterone per ottenere effetti contraccettivi.
Le pillole contraccettive comportano rischi significativi per le donne. Per chi desidera ricorrere alla contraccezione, è consigliabile integrare nella propria dieta gli alimenti sopra citati.