Antikoncepční pilulky představují pro ženy zdravotní riziko a měly by se pokud možno nepoužívat. Jaká je tedy nejbezpečnější metoda antikoncepce? Pokud neplánujete těhotenství, proč nezkusit antikoncepci prostřednictvím stravy?
Antikoncepční pilulky představují řadu rizik
Jelikož některé páry považují antikoncepční prostředky za nepohodlné a mají výhrady k dlouhodobé perorální antikoncepci, stala se snadno dostupná a účinná nouzová antikoncepce preferovaným prostředkem po pohlavním styku. Některé ženy dokonce pravidelně používají nouzovou antikoncepci k regulaci početí.Nouzová antikoncepce není jako žvýkačka, kterou lze užívat bezstarostně. Časté užívání představuje významná zdravotní rizika. Opakované krátkodobé užívání může způsobit závažné endokrinní poruchy, menstruační nepravidelnosti a prodloužené menstruace.Kromě toho časté užívání snižuje vaginální sekreci, čímž se snižuje odolnost vůči vnějším bakteriím a zvyšuje náchylnost k gynekologickým onemocněním, jako je vaginitida a zánětlivé onemocnění pánevní oblasti. Snižuje také vaginální lubrikaci, což ohrožuje sexuální uspokojení. Navíc může způsobit nevratné funkční poškození reprodukčních orgánů, jako jsou vejcovody a vaječníky, což vede k častým potratům, abnormalitám vývoje plodu a závažnému poškození plodnosti.
Vzhledem k těmto rizikům, proč nevyzkoušet antikoncepci prostřednictvím stravy?
5 potravin podporujících plodnost
Káva
Vědci z amerického Národního institutu environmentálních zdravotních věd studovali 104 žen, které se snažily otěhotnět, a dospěli k závěru, že káva má přímý vliv na početí. Mezi těmito ženami měly ty, které konzumovaly více než jednu šálek denně, pouze poloviční pravděpodobnost otěhotnění než ženy, které kávu nepily.Káva je tedy vynikající volbou pro antikoncepci.
Mrkev
Mrkev, která je bohatá na beta-karoten, vitamíny a další prospěšné živiny, může narušovat plodnost. Gynekologové z Rutgers Medical School v New Jersey zjistili, že nadměrná konzumace mrkve vede k vysokému příjmu beta-karotenu, což způsobuje amenoreu a brání normální ovulaci vaječníků. Mrkev může pomáhat při antikoncepci.
Alkohol
Vědecké studie potvrzují, že hlavní složka alkoholu, ethanol, zvyšuje hladinu katecholaminů v těle. To vyvolává vazospazmus, hypoplazii varlat a může dokonce způsobit atrofii varlat.Vědecký výzkum potvrzuje, že hlavní složkou alkoholu je ethanol. Ethanol zvyšuje koncentraci katecholaminů v těle, což způsobuje cévní křeče, hypoplazii varlat a dokonce i atrofii varlat. To vede ke strukturálním změnám ve spermatogenezi, nedostatečné sekreci testosteronu a dalších androgenů a ke vzniku feminizačních znaků, jako je vyšší hlas a zvětšení prsou.Takoví jedinci jsou náchylní k mužské neplodnosti; i když dojde k početí, potomci čelí vyššímu riziku vrozených vad. U žen může alkohol způsobit menstruační nepravidelnosti, amenoreu, změněný vývoj vajíček, ztrátu libida nebo zastavení ovulace. Česnek Nadměrná konzumace česneku vyčerpává životní energii a má výrazný spermicidní účinek, čímž působí jako antikoncepční prostředek.
Papája
Papája je vysoce účinná antikoncepce. Je to díky enzymu papainu, který obsahuje a který interaguje s progesteronem a dosahuje tak antikoncepčních účinků.
Antikoncepční pilulky představují pro ženy značné riziko. Pokud hledáte antikoncepci, zvažte zařazení výše uvedených potravin do svého jídelníčku.