Ниже мы представляем цветочные чаи, подходящие для употребления осенью. Рекомендации по осенним цветочным чаям: 1. Хрустальная хризантема Куньлунь [Преимущества] Содержащая 18 полезных аминокислот и 15 микроэлементов, хрустальная хризантема Куньлунь эффективно снижает уровень липидов в крови, смягчает кровеносные сосуды и борется с окислением, устраняя свободные радикалы, тем самым восстанавливая баланс жидкостей в организме.Его водный экстракт оказывает выраженное защитное действие на сердечно-сосудистую систему, усиливая сердечный выброс, увеличивая снабжение миокарда кислородом, защищая нормальные физиологические функции ишемизированной сердечной мышцы и питая сердечную ткань. Он смягчает осеннюю сухость и жару, успокаивает раздражительность и улучшает качество сна.【Применение и дозировка】
(1) Общее потребление (ежедневное оздоровление, бессонница, контроль веса, красота): 1-2 грамма в день (или 12-15 цветков). Заваривайте прямо в чашке. Для первого заваривания кратко промойте кипятком (95°C+) и вылейте, чтобы удалить примеси и пыль. Каждый цветок дает 5-6 завариваний или до тех пор, пока цвет не поблекнет.При употреблении после ужина он особенно эффективен для тех, кто страдает хронической бессонницей. (2) Профилактика и лечение трех высоких показателей (гипертония, гиперлипидемия, гипергликемия): 3 грамма в день, разделенные на 3 чашки (1 грамм/12–15 бутонов на чашку). Каждую чашку можно заваривать 5–6 раз, пока цвет не поблекнет (метод, как указано выше). В качестве альтернативы можно заварить все 3 грамма в небольшом чайнике.(3) При гипертонии, гиперлипидемии и гипергликемии: 3-6 граммов в день. Снежная хризантема Куньлунь может заменить чайные листья при длительном употреблении. При заваривании в чайнике (например, объемом 250 мл) используйте 3 грамма на чайник для 6-8 завариваний.При заваривании в чашке используйте примерно 1,5 грамма на чашку. Обычно после примерно одного месяца непрерывного употребления (всего 100–150 граммов) симптомы трех высоких показателей значительно улучшаются. 2. Чай из цветов эфедры 【Эффективность】Чай из цветов эфедры изготавливается из свежих листьев и цветов эфедры Синьцзяна высшего качества.Он оказывает заметное влияние на снижение уровня липидов в крови, улучшение сна, успокоение печени и ума, а также нормализацию работы кишечника. Его наиболее выраженное преимущество заключается в снижении артериального давления. Происходящий из равнины Лоп-Нур в уезде Юли, Синьцзян, чай Лоп-Нур (листья) обладает нежным ароматом лакрицы, а его цветы имеют сладкий, ароматный привкус. Он служит отличным летним напитком для увлажнения легких и снятия сухости.【Дозировка и применение】: Как правило, люди с высоким кровяным давлением, высоким уровнем сахара в крови или высоким уровнем липидов в крови могут употреблять три чашки в день, каждая из которых содержит 3 грамма чайных листьев, для снижения кровяного давления. Здоровые люди могут регулировать количество чайных листьев в соответствии со своими личными предпочтениями. 3. Роза и серебряный уховой гриб 【Преимущества】: Чашечки розы богаты витаминами, особенно витамином С. Розы регулируют функции печени, желудка и легких, снимают депрессивное настроение и повышают жизненный тонус.【Преимущества】
Чашечки розы богаты витаминами, особенно витамином С. Розы регулируют функции печени, желудка и легких, снимают меланхолию и повышают жизненный тонус. Серебряные уши содержат большое количество природных растительных полисахаридов с замечательными увлажняющими свойствами. Регулярное употребление этой смеси эффективно успокаивает кашель, питает легкие и увлажняет кожу и цвет лица.Увлажняющая текстура серебряного уха в сочетании с романтичным ароматом роз неизменно доставляет удовольствие.
【Способ приготовления и дозировка】
Замочите серебряное ухо до размягчения, тщательно промойте, разделите на мелкие соцветия и положите в кастрюлю для варки. Как только вода закипит, добавьте серебряное ухо, красные финики (желательно расколотые) и кусочки сахарного песка. Варите на медленном огне в течение десяти минут. Перед тем как снять с огня, добавьте лепестки роз. Дайте остыть перед употреблением.
4. Чай из лилий
【Полезные свойства】
Цветы лилии обладают прохладной природой с легкой горчинкой и питательными свойствами, сравнимыми с женьшенем. Они обладают восемью основными полезными свойствами: успокаивают ум и дух, снимают умственное возбуждение, тонизируют средний энергетический центр и повышают ци, восполняют инь и снижают жар, увлажняют кожу и предотвращают старение, смазывают кишечник и способствуют перистальтике, а также противодействуют осенней сухости.
Фармакологические исследования показывают, что лилия обладает мощными противокашлевыми свойствами, усиливает кровоток в легких и улучшает их функцию. Она также оказывает мягкое успокаивающее действие. Чай из лилии охлаждает и увлажняет легкие, устраняет внутреннее тепло и успокаивает дух. Он оказывается чрезвычайно эффективным при хроническом кашле, вызванном дефицитом инь, увлажняя легкие для устранения мокроты, лечения мокроты с примесью крови, облегчения беспокойства и сердцебиения, устранения бессонницы с яркими сновидениями и рассеивания умственного замешательства.
【Приготовление и дозировка】 Шаг 1: Промойте лилии и цветы календулы водой. Шаг 2: Поместите промытые лилии и цветы календулы в чайник. Шаг 3: Залейте их 500 мл кипятка. Настаивайте в течение трех-пяти минут. Шаг 4: Добавьте мед по вкусу перед употреблением. Дозировка: Используйте 2–3 грамма цветов лилии на одну порцию.
5. Чай из османтуса
【Преимущества】Чай из османтуса — это ценный цветочный настой, приготовленный путем смешивания изысканных чайных листьев со свежими цветами османтуса. Он славится своим насыщенным, стойким ароматом и ярко-зеленым цветом и пользуется широкой популярностью. Этот чай согревает и питает энергию ян, укрепляет мышцы, увлажняет кожу, стимулирует кровообращение и успокаивает горло — настоящее средство от осенней сухости.[Способ приготовления] Поскольку османтус обладает естественной сладостью, при заваривании не нужно добавлять сахарный песок. Вместо этого добавление таких ингредиентов, как фиалка, бабочка-горох или семена эвриале, усиливает его свойства увлажнять легкие и облегчать кашель. Кроме того, смешивание османтуса с лепестками роз питает кровь, способствует розовому цвету лица, регулирует менструацию и помогает устранить мелкие дефекты кожи.
6. Чай из алоэ вера и лонцзин
【Преимущества】:
Лонцзин — известный сорт зеленого чая, который бодрит ум, стимулирует выработку слюны, утоляя жажду, и снижает уровень нейтральных жиров и холестерина в крови.Алоэ вера обладает детоксицирующими и косметическими свойствами, очищает печень от жара, способствует пищеварению, укрепляет сердце и улучшает кровообращение, оказывает обезболивающее и успокаивающее действие, противодействует токсинам и борется со старением. Оно обладает превосходными увлажняющими свойствами для кожи, ускоряет обновление клеток, повышает эластичность и придает коже мягкость, гладкость и упругость. Оно также помогает устранить прыщи, веснушки и шелушение кожи.Сочетание чая Лунцзин и алоэ вера дает замечательный увлажняющий эффект.
【Способ приготовления】
Ингредиенты: нарезанное алоэ вера (по желанию), чай Лунцзин, сахар-рафинад (по вкусу); Польза: улучшает текстуру кожи, питает и осветляет цвет лица, поддерживает увлажнение и эластичность кожи, способствует пищеварению и предотвращает появление морщин.