Di seguito, vi presentiamo alcuni tè floreali adatti al consumo autunnale. Consigli per i tè floreali autunnali: 1. Crisantemo della neve di Kunlun [Benefici] Contenente 18 aminoacidi benefici e 15 oligoelementi, il crisantemo della neve di Kunlun abbassa efficacemente i lipidi nel sangue, ammorbidisce i vasi sanguigni e combatte l'ossidazione eliminando i radicali liberi per ripristinare l'equilibrio dei fluidi corporei.Il suo estratto acquoso dimostra marcati effetti protettivi sul sistema cardiovascolare, migliorando la gittata cardiaca, aumentando l'apporto di ossigeno al miocardio, salvaguardando le normali funzioni fisiologiche del muscolo cardiaco ischemico e nutrendo il tessuto cardiaco. Allevia la secchezza e il calore autunnali, lenisce l'irritabilità e migliora la qualità del sonno.【Dosaggio e somministrazione】
(1) Utenti generici (mantenimento quotidiano della salute, insonnia, controllo del peso, bellezza, ecc.): 1-2 grammi al giorno (o 12-15 fiori). Preparare direttamente in una tazza. Per la prima infusione, sciacquare brevemente con una piccola quantità di acqua bollente (oltre 95 °C) e scartare per rimuovere impurità e polvere. Ogni fiore può essere messo in infusione 5-6 volte, o fino a quando il colore non sbiadisce in modo significativo.Se consumato dopo cena, si rivela particolarmente efficace per chi soffre di insonnia cronica. (2) Prevenzione e gestione dei tre fattori di rischio (ipertensione, iperlipidemia, iperglicemia): 3 grammi al giorno, suddivisi in 3 tazze (1 grammo/12-15 fiori per tazza). Ogni tazza può essere messa in infusione 5-6 volte fino a quando il colore non sbiadisce notevolmente (metodo come sopra). In alternativa, mettere in infusione tutti i 3 grammi in una piccola teiera.(3) Per l'ipertensione, l'iperlipidemia e l'iperglicemia: 3-6 grammi al giorno. Il crisantemo delle nevi Kunlun può sostituire le foglie di tè per il consumo a lungo termine. Quando si prepara in una teiera (ad esempio, con una capacità di 250 ml), utilizzare 3 grammi per teiera per 6-8 infusioni.Per la preparazione in tazza, utilizzare circa 1,5 g per tazza. In genere, dopo circa un mese di consumo continuo (per un totale di 100-150 g), i sintomi dei tre livelli elevati mostrano un netto miglioramento.
2. Tè ai fiori di efedra
【Efficacia】Il tè ai fiori di efedra è prodotto con foglie e fiori freschi di efedra dello Xinjiang della migliore qualità.Ha effetti notevoli nell'abbassare i lipidi nel sangue, migliorare il sonno, calmare il fegato e lenire la mente, e promuovere la regolarità intestinale. Il suo beneficio più evidente, tuttavia, risiede nella riduzione della pressione sanguigna. Proveniente dalle pianure di Lop nella contea di Yuli, nello Xinjiang, il tè Lopar (foglie) ha un delicato aroma di liquirizia, mentre i suoi fiori offrono una nota dolce e profumata. È un'ottima bevanda estiva per idratare i polmoni e alleviare la secchezza.【Dosaggio e somministrazione】: in genere, le persone che soffrono di ipertensione, glicemia alta o lipidi nel sangue elevati possono consumarne tre tazze al giorno, ciascuna contenente 3 grammi di foglie di tè, per abbassare la pressione sanguigna. Le persone sane possono regolare la quantità di foglie di tè in base alle proprie preferenze personali. 3. Rosa e fungo orecchio d'argento 【Benefici】: i calici di rosa sono ricchi di vitamine, in particolare di vitamina C. Le rose regolano le funzioni del fegato, dello stomaco e dei polmoni, alleviano gli stati depressivi e aumentano la vitalità.【Benefici】
I calici di rosa sono ricchi di vitamine, in particolare di vitamina C. Le rose regolano le funzioni del fegato, dello stomaco e dei polmoni, alleviando la malinconia e aumentando la vitalità. I funghi orecchio d'argento contengono abbondanti polisaccaridi vegetali naturali con notevoli proprietà idratanti. Il consumo regolare di questa miscela lenisce efficacemente la tosse, nutre i polmoni e idrata la pelle e l'incarnato.La consistenza idratante del fungo dell'orecchio d'argento, unita al profumo romantico delle rose, regala sempre una sensazione di piacere.
【Metodo e dosaggio】
Mettere a mollo il fungo dell'orecchio d'argento fino a quando non si ammorbidisce, sciacquarlo accuratamente, separarlo in piccoli fiori e metterlo in una pentola a bollire. Una volta che l'acqua raggiunge il bollore, aggiungere il fungo dell'orecchio d'argento, i datteri rossi (preferibilmente tagliati a metà) e i pezzi di zucchero di canna. Lasciare cuocere a fuoco lento per dieci minuti. Poco prima di togliere dal fuoco, aggiungere i petali di rosa. Lasciare raffreddare prima di bere.
4. Tè ai fiori di giglio
【Benefici】
I fiori di giglio hanno una natura fresca con una leggera nota amara e offrono proprietà nutritive paragonabili a quelle del ginseng. Forniscono otto benefici chiave: calmano la mente e leniscono lo spirito, liberano l'agitazione mentale, tonificano l'energia centrale e aumentano il qi, reintegrano lo yin e riducono il calore, idratano la pelle e prevengono l'invecchiamento, lubrificano l'intestino e favoriscono il transito intestinale, contrastando la secchezza autunnale.
La ricerca farmacologica indica che il giglio possiede potenti proprietà antitosse, migliora il flusso sanguigno polmonare e migliora la funzione polmonare. Mostra anche lievi effetti sedativi. Il tè al giglio raffredda e idrata i polmoni, elimina il calore interno e calma lo spirito. Si dimostra notevolmente efficace per la tosse cronica da carenza di yin, idratando i polmoni per risolvere il catarro, trattando l'espettorato striato di sangue, alleviando l'irrequietezza e le palpitazioni, affrontando l'insonnia con sogni vividi e dissipando la confusione mentale.
【Preparazione e dosaggio】 Fase 1: sciacquare i fiori di giglio e calendula con acqua. Fase 2: mettere i fiori di giglio e calendula lavati in una teiera. Fase 3: versare 500 ml di acqua bollente sui fiori. Lasciare in infusione per tre-cinque minuti. Fase 4: aggiungere miele a piacere prima di bere. Dosaggio: utilizzare 2-3 grammi di fiori di giglio per porzione.
5. Tè all'osmanto
【Benefici】Il tè all'osmanto è una pregiata infusione floreale ottenuta dalla miscelazione di foglie di tè raffinate con fiori freschi di osmanto. La sua fragranza ricca e persistente e il suo colore verde brillante lo rendono molto apprezzato. Questo tè riscalda e nutre l'energia yang, rafforza i muscoli, idrata la pelle, stimola la circolazione sanguigna e lenisce la gola: un vero e proprio "antidoto alla secchezza autunnale".
[Metodo di preparazione] Poiché l'osmanto possiede naturalmente una dolcezza intrinseca, non è necessario aggiungere zucchero di canna durante la preparazione. Invece, l'aggiunta di ingredienti come violetta, pisello farfalla o semi di euryale ne esalta le proprietà di idratazione dei polmoni e di sollievo dalla tosse. Inoltre, la miscela di osmanto con petali di rosa nutre il sangue, favorisce un colorito roseo, regola il ciclo mestruale e aiuta ad eliminare fastidiose piccole imperfezioni.
6. Tè Longjing all'aloe vera
【Benefici】:
Il Longjing è una rinomata varietà di tè verde, nota per rinvigorire la mente, favorire la produzione di saliva per placare la sete e ridurre i grassi neutri e il colesterolo nel sangue.L'aloe vera possiede proprietà disintossicanti e cosmetiche, elimina il calore dal fegato, aiuta la digestione, rafforza il cuore e favorisce la circolazione sanguigna, ha effetti analgesici e sedativi, contrasta le tossine e combatte l'invecchiamento. Offre eccellenti benefici idratanti per la pelle, accelerandone il metabolismo, migliorandone l'elasticità e conferendole morbidezza, levigatezza e compattezza. Aiuta anche ad eliminare l'acne, le lentiggini e la pelle screpolata.La combinazione di tè Longjing e aloe vera produce effetti idratanti notevoli.
【Metodo di preparazione】
Ingredienti: fette di aloe vera (a piacere), tè Longjing, zucchero di canna (a piacere); Benefici: migliora la texture della pelle, nutre e illumina l'incarnato, mantiene l'idratazione e l'elasticità della pelle, aiuta la digestione e previene le rughe.