Allpool tutvustame sügisel tarbimiseks sobivaid lille-teesid. Sügisese lille-tee soovitused: 1. Kunluni lumikrüsanteem [Kasulikkus] Kunluni lumikrüsanteem sisaldab 18 kasulikku aminohapet ja 15 mikroelementi, mis alandavad tõhusalt vere lipiide, pehmendavad veresooni ja võitlevad oksüdatsiooni vastu, kõrvaldades vabad radikaalid, taastades seeläbi kehavedelike tasakaalu.Selle veekstraktil on märkimisväärne kaitsev toime südame-veresoonkonnale, suurendades südame väljundit, parandades südamelihase hapnikuga varustatust, kaitses isheemilise südamelihase normaalset füsioloogilist funktsiooni ja toites südamekude. See leevendab sügisel esinevat kuivust ja kuumust, rahustab ärrituvust ja parandab une kvaliteeti.【Kasutamine ja annustamine】
(1) Üldine tarbimine (igapäevane heaolu, unetus, kehakaalu kontroll, ilu): 1–2 grammi päevas (või 12–15 õit). Keetke otse tassis. Esimeseks leotamiseks loputage lühidalt keeva veega (95 °C+) ja valage ära, et eemaldada mustus ja tolm. Iga õis annab 5–6 leotust või kuni värv oluliselt tuhmub.Pärast õhtusööki tarbides on see eriti efektiivne kroonilise unetuse all kannatavatele inimestele. (2) Kolme kõrge taseme (hüpertensioon, hüperlipideemia, hüperglükeemia) ennetamine ja kontrollimine: 3 grammi päevas, jagatuna 3 tassi vahel (1 gramm/12–15 õit tassi kohta). Iga tassi võib leotada 5–6 korda, kuni värv on oluliselt tuhmunud (meetod nagu eespool). Alternatiivina võib leotada kogu 3 grammi väikeses teekannus.(3) Hüpertensiooni, hüperlipideemia ja hüperglükeemia puhul: 3–6 grammi päevas. Kunluni lumikrüsanteem võib asendada teelehti pikaajalise tarbimise korral. Teekannus (nt mahuga 250 ml) leotades kasutage 3 grammi kannu kohta 6–8 leotamiseks.Tassitäie valmistamiseks kasutage umbes 1,5 grammi tassi kohta. Tavaliselt paranevad kolme kõrge näitaja sümptomid märgatavalt pärast umbes kuu aega kestnud pidevat tarbimist (kokku 100–150 grammi).
2. Efedraõite tee
【Toime】Efedraõite tee on valmistatud Xinjiangi efedra parima kvaliteediga värsketest lehtedest ja õitest.See avaldab märkimisväärset mõju vere lipiidide alandamisel, une parandamisel, maksa rahustamisel ja meele leevendamisel ning soolestiku regulaarse toimimise soodustamisel. Selle kõige märkimisväärsem kasu seisneb vererõhu alandamises. Xinjiangi Yuli maakonna Lop tasandikelt pärit Lopari teelehed on delikaatse lagritsa aroomiga, samas kui selle õied pakuvad magusat, lõhnavat nooti. See on suurepärane suvine jook, mis niisutab kopsusid ja leevendab kuivust.【Annustamine ja manustamine】: Üldiselt võivad kõrge vererõhu, kõrge veresuhkru või kõrge vere lipiididega inimesed vererõhu alandamiseks tarbida kolm tassi päevas, millest igaüks sisaldab 3 grammi teelehti. Terve inimesed võivad teelehtede kogust kohandada vastavalt isiklikele eelistustele. 3. Roos ja hõbekõrv-seen 【Kasulikkus】: Roosi õiekupud on rikkad vitamiinide, eriti C-vitamiini poolest. Roosid reguleerivad maksa, mao ja kopsude funktsioone, leevendavad depressiivset meeleolu ja suurendavad elujõudu.【Kasulikkus】
Roosikupud on rikkad vitamiinide, eriti C-vitamiini poolest. Roosid reguleerivad maksa, mao ja kopsude funktsioone, leevendades samal ajal melanhooliat ja suurendades elujõudu. Hõbekõrv-seened sisaldavad rohkesti looduslikke taimseid polüsahhariide, millel on märkimisväärsed niisutavad omadused. Selle segu regulaarne tarbimine leevendab tõhusalt köha, toidab kopsusid ja niisutab nahka ja jume.Hõbekõrva niisutav tekstuur koos rooside romantilise aroomiga toob alati kaasa naudingutunde.
【Kasutamine ja annustamine】
Leota hõbekõrva, kuni see pehmeks muutub, loputa hoolikalt, eralda väikesteks õisikuteks ja pane potti keema. Kui vesi keeb, lisa hõbekõrv, punased datlid (soovitavalt poolitatud) ja tükeldatud roosuhkur. Hauta kümme minutit. Vahetult enne tulelt võtmist lisa roosilehed. Lase enne joomist jahtuda.
4. Liiliaõite tee
【Kasulikkus】
Liiliaõitel on jahe olemus ja kerge mõrudus, pakkudes toitvaid omadusi, mis on võrreldavad ženšeniga. Neil on kaheksa peamist kasulikku omadust: rahustavad meelt ja vaimu, puhastavad vaimset erutust, toniseerivad keskmist energiakeskust ja suurendavad qi'd, täiendavad yin'i ja vähendavad kuumust, niisutavad nahka ja ennetavad vananemist, määrivad sooli ja soodustavad soolte tööd ning neutraliseerivad sügise kuivust.
Farmakoloogilised uuringud näitavad, et liilia omab tugevat köha summutavat toimet, parandab kopsude verevarustust ja kopsude funktsiooni. Samuti avaldab see kerget rahustavat toimet. Liilia tee jahutab ja niisutab kopsusid, puhastab sisemist kuumust ja rahustab vaimu. See on osutunud eriti efektiivseks kroonilise yin-puudulikkusest tingitud köha puhul, niisutades kopsusid, et lahustada röga, ravides veriseid röga, leevendades rahutust ja südamepekslemist, ravides unetust ja eredaid unenägusid ning hajutades vaimset segadust.
【Valmistamine ja annustamine】 1. samm: Loputa liilia- ja saialilleõied veega. 2. samm: Aseta pestud liilia- ja saialilleõied teekannu. 3. samm: Vala nende peale 500 ml keeva vett. Lase tõmmata kolm kuni viis minutit. 4. samm: Lisa enne joomist maitse järgi mett. Annustamine: Kasuta ühe portsjoni kohta 2–3 grammi liiliaõisi.
5. Osmanthus-tee
【Kasulikkus】Osmanthus-tee on hinnatud lilletee, mis on valmistatud rafineeritud teelehtede ja värskete osmanthus-õite segamisel. Selle rikkalik ja püsiv aroom ning ereda rohelise värvusega vedelik teevad selle väga hinnatuks. See tee soojendab ja toidab yang-energiat, tugevdab lihaseid, niisutab nahka, ergutab vereringet ja rahustab kurgu – tõeline „vastumürk sügise kuivusele”.
[Valmistamisviis] Kuna osmanthus on loomulikult magus, ei ole tee valmistamisel vaja lisada kivisuhkrut. Selle asemel lisatakse sellele selliseid koostisosi nagu violet, liblikõis või euryale'i seemned, mis tugevdavad selle kopsusid niisutavat ja köha leevendavat toimet. Lisaks toidab osmanthus roosilehtedega segatuna verd, soodustab roosat jume, reguleerib menstruatsiooni ja aitab kõrvaldada tüütuid väikeseid nahaprobleeme.
6. Longjing aloe vera tee
【Kasulikkus】:
Longjing on tuntud rohelise tee sort, mis on tuntud vaimu ergutava, sülje tootmist soodustava ja janu kustutava toime poolest ning vähendab neutraalseid rasvu ja kolesterooli veres.Aloe vera omab detoksifitseerivaid ja ilu parandavaid omadusi, puhastab maksa, aitab kaasa seedimisele, tugevdab südant ja soodustab vereringet, avaldab valuvaigistavat ja rahustavat mõju, neutraliseerib toksiine ja võitleb vananemisega. See pakub nahale suurepärast niisutavat toimet, kiirendades rakkude uuenemist, parandades elastsust ja andes nahale pehme, sileda ja pringi välimuse. Samuti aitab see kõrvaldada akne, freckles ja lõhenenud nahka.Longjing tee ja aloe vera kombinatsioonil on märkimisväärne niisutav toime.
【Valmistamisviis】
Koostisosad: viilutatud aloe vera (soovi järgi), Longjing tee, kivisuhkur (maitse järgi); Kasulikkus: parandab naha tekstuuri, toidab ja heledab nahka, säilitab naha niiskuse ja elastsuse, aitab kaasa seedimisele ja ennetab kortsude teket.