1. Осенние груши
Эти фрукты, также известные как кислые груши, имеют терпкий вкус, когда созревают, с легкой сладостью. Груши питают жидкости инь, увлажняют легкие, снимая кашель, восполняют кровь, способствуя регенерации тканей, и очищают от жара, уменьшая воспаление. Они также защищают печень, помогают пищеварению и стимулируют аппетит у пациентов с гепатитом.
2. Виноград
Сладкий и кислый на вкус, свежий виноград имеет освежающий терпкий вкус, когда его едят сырым. Он стимулирует выработку слюны, утоляя жажду и помогая пищеварению.Однако людям со слабой селезенкой и желудком следует избегать чрезмерного потребления, так как переедание может вызвать диарею. 3. Лонган Лонган — кислый продукт, который питает сердце и селезенку, восполняет кровь и успокаивает дух. Он в основном используется при таких состояниях, как дефицит ци и крови, сердцебиение, забывчивость, бессонница и дефицит крови с бледностью. Потребление должно быть умеренным, следует избегать чрезмерного потребления, чтобы предотвратить побочные эффекты.
4. Звездный фрукт
Он имеет сладкий, кислый и нейтральный вкус. Этот фрукт способствует выработке жидкости и утоляет жажду. При кашле, вызванном ветром и жарой, осенью употребляйте свежий звездный фрукт после мытья. При скудном и болезненном мочеиспускании возьмите 2–3 свежих звездных фрукта, помойте, мелко нарежьте, раздавите в сок и смешайте с теплой водой; принимайте два раза в день.При боли в горле употребляйте 1–2 свежих карамболы в день, вымыв и съев их в сыром виде, 2–3 раза в день. Однако чрезмерное употребление может нанести вред желудку, особенно людям с уже существующим дефицитом селезенки и желудка, которые должны употреблять их в умеренных количествах.
5. Помело
Его кислый и холодный характер облегчает вздутие живота, растворяет мокроту, снимая кашель, укрепляет желудок, помогая пищеварению, и уменьшает отечность, облегчая боль. Он подходит при желудочных расстройствах, несварении желудка, хроническом кашле и состояниях, сопровождающихся избыточным количеством мокроты и хрипами.Грейпфрут славится богатым содержанием витамина С, что полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением. Органические кислоты, содержащиеся в нем, в основном представляют собой лимонную кислоту, которая помогает снять усталость.
6. Боярышник
Обладая кислым, сладким и слегка теплым характером, он рассеивает застой крови, устраняет застой пищи, растворяет мокроту, выводит токсины, активизирует кровообращение, освежает ум, очищает желудок, обостряет чувства, предотвращает тепловой удар и улучшает аппетит. Он демонстрирует значительную эффективность при более чем десяти заболеваниях, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и диабет.