Kādi rudens augļi veicina veselību?
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Rudens bumbieri
Šie augļi, kas pazīstami arī kā skābie bumbieri, nogatavojoties kļūst skābeni ar vieglu saldumu. Bumbieri baro jina šķidrumus, mitrina plaušas, lai mazinātu klepu, papildina asinis, lai veicinātu audu reģenerāciju, un attīra siltumu, lai mazinātu iekaisumu. Tie arī aizsargā aknas, veicina gremošanu un stimulē apetīti hepatīta pacientiem.
2. Vīnogas
Svaigas vīnogas ar saldeno un skābeno garšu ir atsvaidzinoši pikantas, ja tās ēd neapstrādātas. Tās stimulē siekalu ražošanu, lai remdētu slāpes un veicinātu gremošanu.Tomēr cilvēkiem ar vāju liesu un kuņģi nevajadzētu ēst pārāk daudz vīnogas, jo to pārmērīga lietošana var izraisīt caureju. 3. Longans Longans ir skābs produkts, kas baro sirdi un liesu, papildina asinis un nomierina garu. To galvenokārt lieto tādos gadījumos kā čī un asins deficīts, sirdsklauves, aizmāršība, bezmiegs un asins deficīts ar bālu ādu. Lai izvairītos no nelabvēlīgas ietekmes, to vajadzētu lietot ar mēru.
4. Zvaigžņauglis
Ar saldu, skābu un neitrālu garšu, šis auglis veicina šķidruma ražošanu un remdē slāpes. Rudenī, ja ir vēja un karstuma izraisīts klepus, lietojiet svaigu zvaigžņaugli pēc mazgāšanas. Ja urinēšana ir retāka un sāpīga, ņemiet 2–3 svaigus zvaigžņaugļus, nomazgājiet, sasmalciniet, izspiediet sulu un sajauciet ar siltu ūdeni; lietojiet divas reizes dienā.Sāpošas rīkles gadījumā ēst 1–2 svaigus zvaigžņaugļus dienā, nomazgātus un neapstrādātus, 2–3 reizes dienā. Tomēr pārmērīga lietošana var kaitēt kuņģim, īpaši tiem, kam jau ir liesas un kuņģa deficīts un aukstums.
5. Pomelo
Tā skābā un aukstā daba mazina vēdera uzpūšanos, izšķīdina krēpas, lai atvieglotu klepu, stiprina kuņģi, lai veicinātu gremošanu, un mazina pietūkumu, lai mazinātu sāpes. Tas ir piemērots kuņģa traucējumiem, gremošanas traucējumiem, hroniskam klepum un stāvokļiem, kas saistīti ar pārmērīgu krēpu veidošanos un elpas sēkšanu.Greipfrūts ir slavens ar bagātīgo C vitamīna saturu, kas ir noderīgs cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām un aptaukošanos. Tajā esošās organiskās skābes galvenokārt ir citronskābe, kas palīdz mazināt nogurumu.
6. Vilkābele
Ar skābu, saldu un nedaudz siltu garšu tā izkliedē asins stāzi, novērš pārtikas stagnāciju, izšķīdina krēpas, detoksicē, uzlabo asinsriti, atsvaidzina prātu, attīra kuņģi, asina maņas, novērš saules dūrienu un uzlabo apetīti. Tai ir ievērojama iedarbība pret vairāk nekā desmit slimībām, tostarp hipertensiju, koronāro sirds slimību un diabētu.
PRE
NEXT