1. Pir Musim Gugur
Dikenal juga sebagai pir asam, buah ini memiliki rasa asam saat matang dengan sedikit manis. Pir menutrisi cairan yin, melembapkan paru-paru untuk meredakan batuk, mengisi darah untuk merangsang regenerasi jaringan, dan membersihkan panas untuk mengurangi peradangan. Mereka juga melindungi hati, membantu pencernaan, dan merangsang nafsu makan pada pasien hepatitis.
2. Anggur
Dengan rasa manis dan asam, anggur segar memiliki rasa segar dan asam saat dimakan mentah. Mereka merangsang produksi air liur untuk menghilangkan dahaga dan membantu pencernaan.Namun, mereka yang memiliki lemah limpa dan lambung sebaiknya menghindari konsumsi berlebihan, karena kelebihan konsumsi dapat menyebabkan diare. 3. Longan Longan adalah makanan asam yang menutrisi jantung dan limpa, mengisi darah, dan menenangkan jiwa. Ia terutama digunakan untuk kondisi seperti kekurangan qi dan darah, palpitasi, lupa, insomnia, dan kekurangan darah dengan pucat. Konsumsi sebaiknya moderat untuk menghindari efek samping.
4. Buah Bintang
Dengan sifat manis, asam, dan netral, buahnya merangsang produksi air liur dan menghilangkan dahaga. Untuk batuk akibat angin panas di musim gugur, konsumsi buah bintang segar setelah dicuci. Untuk buang air kecil yang sedikit dan nyeri, ambil 2–3 buah bintang segar, cuci, iris halus, haluskan menjadi jus, dan campur dengan air hangat; minum dua kali sehari.Untuk sakit tenggorokan, konsumsi 1–2 buah star fruit segar setiap hari, dicuci dan dimakan mentah, 2–3 kali sehari. Namun, konsumsi berlebihan dapat merusak lambung, terutama bagi mereka yang memiliki kekurangan dingin pada limpa dan lambung.
5. Pomelo
Sifat asam dan dinginnya meredakan kembung, melarutkan dahak untuk meredakan batuk, memperkuat lambung untuk membantu pencernaan, dan mengurangi pembengkakan untuk meredakan nyeri. Cocok untuk gangguan lambung, gangguan pencernaan, batuk kronis, dan kondisi yang melibatkan dahak berlebihan dan sesak napas.Grapefruit terkenal karena kandungan vitamin C yang tinggi, bermanfaat bagi penderita penyakit kardiovaskular dan obesitas. Asam organik yang dikandungnya terutama asam sitrat, yang membantu meredakan kelelahan.
6. Hawthorn
Dengan sifat asam, manis, dan sedikit hangat, hawthorn melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan stagnasi makanan, melarutkan dahak, mendetoksifikasi, merangsang sirkulasi darah, menyegarkan pikiran, membersihkan lambung, mempertajam indra, mencegah heatstroke, dan merangsang nafsu makan. Hawthorn menunjukkan efektivitas signifikan terhadap lebih dari sepuluh kondisi, termasuk hipertensi, penyakit jantung koroner, dan diabetes.