Mely őszi gyümölcsök támogatják a jó közérzetet?
Encyclopedic
PRE
NEXT
1. Őszi körte
Más néven savanyú körte, ez a gyümölcs érett állapotában fanyar, de enyhén édes ízű. A körte táplálja a yin folyadékokat, nedvesíti a tüdőt, enyhíti a köhögést, pótolja a vért, elősegíti a szövetek regenerálódását, és hűti a testet, csökkentve a gyulladásokat. Védi a májat, segíti az emésztést, és étvágygerjesztő hatása van a hepatitiszben szenvedő betegeknél.
2. Szőlő
Édes-savanyú ízű, friss szőlő nyersen fogyasztva frissítően fanyar. Serkenti a nyáltermelést, csillapítja a szomjúságot és segíti az emésztést.A gyenge lép és gyomorral rendelkezőknek azonban kerülniük kell a túlzott fogyasztást, mivel a túlzott fogyasztás hasmenést okozhat. 3. Longan A longan egy savanyú étel, amely táplálja a szívet és a lépét, pótolja a vért és megnyugtatja a szellemet. Elsősorban olyan állapotok esetén alkalmazzák, mint a qi és a vér hiánya, szívdobogás, feledékenység, álmatlanság és vérhiányos sápadtság. A fogyasztásnak mérsékeltnek kell lennie a mellékhatások elkerülése érdekében.
4. Csillaggyümölcs
Természeténél fogva édes, savanyú és semleges. A gyümölcs elősegíti a folyadéktermelést és csillapítja a szomjúságot. Ősszel, szél-hő köhögés esetén fogyasszon friss csillaggyümölcsöt mosás után. Kevés, fájdalmas vizelés esetén vegyen 2-3 friss csillaggyümölcsöt, mossa meg, apróra vágja, pürésítse le, és keverje össze meleg vízzel. Naponta kétszer vegye be.Torokfájás esetén naponta 1–2 friss csillaggyümölcsöt fogyasszon, megmosva és nyersen, naponta 2–3 alkalommal. A túlzott fogyasztás azonban károsíthatja a gyomrot, különösen azoknál, akiknél már korábban is fennállt a lép-gyomor hiányosság-hideg.
5. Pomelo
Savanyú és hideg természete enyhíti a puffadást, feloldja a váladékot, így enyhíti a köhögést, erősíti a gyomrot, elősegíti az emésztést, és csökkenti a duzzanatot, így enyhíti a fájdalmat. Gyomorpanaszok, emésztési zavarok, krónikus köhögés, valamint túlzott váladék és zihálás esetén ajánlott.A grapefruit gazdag C-vitamin-tartalmáról ismert, ami jótékony hatással van a szív- és érrendszeri betegségekben és elhízásban szenvedőkre. A benne található szerves savak túlnyomórészt citromsavak, amelyek segítenek enyhíteni a fáradtságot.
6. Galagonya
Savanykás, édes és enyhén meleg természetű, feloldja a vérpangást, megszünteti az ételek stagnálását, feloldja a váladékot, méregtelenít, élénkíti a vérkeringést, felfrissíti az elmét, tisztítja a gyomrot, élesíti az érzékeket, megelőzi a hőgutát és serkenti az étvágyat. Jelentős hatékonyságot mutat több mint tíz betegség, köztük a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és a cukorbetegség ellen.
PRE
NEXT