1. Syyspäärynät
Nämä hedelmät, jotka tunnetaan myös nimellä hapahkot päärynät, ovat kypsyessään kirpeitä ja hienovaraisen makeita. Päärynät ravitsevat yin-nesteitä, kostuttavat keuhkoja yskän lievittämiseksi, täydentävät verta kudosten uudistumisen edistämiseksi ja puhdistavat kuumuutta tulehduksen vähentämiseksi. Ne myös suojaavat maksaa, auttavat ruoansulatusta ja stimuloivat ruokahalua hepatiittipotilailla.
2. Viinirypäleet
Makean ja hapan makuiset tuoreet viinirypäleet ovat raikkaan kirpeitä syötynä raakana. Ne stimuloivat syljen tuotantoa janon sammuttamiseksi ja auttavat ruoansulatusta.Maksan ja vatsan heikkoudesta kärsivät henkilöt tulisi kuitenkin välttää liiallista kulutusta, sillä ylensyönti voi aiheuttaa ripulia. 3. Longan Longan on hapan ruoka, joka ravitsee sydäntä ja maksaa, täydentää verta ja rauhoittaa mieltä. Sitä käytetään pääasiassa qi- ja veripuutoksen, sydämentykytyksen, muistamattomuuden, unettomuuden ja veripuutoksen ja kalpeuden hoitoon. Kulutuksen tulisi kuitenkin olla kohtuullista haitallisten vaikutusten välttämiseksi.
4. Tähtikivi
Hedelmä on makea, hapan ja neutraali, ja se edistää nesteen tuotantoa ja sammuttaa janon. Syksyn tuulen ja lämmön aiheuttamaan yskään kannattaa syödä tuoretta tähtikiviä pesun jälkeen. Vähäisen ja kivuliaan virtsaamisen hoitoon kannattaa ottaa 2–3 tuoretta tähtikiviä, pestä ne, pilkkoa hienoksi, puristaa mehuksi ja sekoittaa lämpimään veteen; ota kahdesti päivässä.Kurkkukipuun syö 1–2 tuoretta tähtikarpaloa päivittäin, pestynä ja raakana, 2–3 kertaa päivässä. Liiallinen kulutus voi kuitenkin vahingoittaa vatsaa, erityisesti niillä, joilla on ennestään perna-vatsan vajaatoiminta ja kylmyys.
5. Pomelo
Sen hapan ja kylmä luonne lievittää turvotusta, liuottaa limaa yskän helpottamiseksi, vahvistaa vatsaa ruoansulatuksen helpottamiseksi ja vähentää turvotusta kivun lievittämiseksi. Se sopii mahalaukun häiriöihin, ruoansulatushäiriöihin, krooniseen yskään ja tiloihin, joihin liittyy liiallista limaa ja hengityksen vinkumista.Greippi on tunnettu runsaasta C-vitamiinipitoisuudestaan, joka on hyödyllistä sydän- ja verisuonitauteista ja liikalihavuudesta kärsiville. Sen sisältämät orgaaniset hapot ovat pääasiassa sitruunahappoa, joka auttaa lievittämään väsymystä.
6. Orapihlaja
Hapan, makea ja hieman lämmin luonteeltaan, se hajottaa veritukoksia, poistaa ruoansulatushäiriöitä, liuottaa limaa, puhdistaa, vilkastuttaa verenkiertoa, virkistää mieltä, puhdistaa vatsaa, terävöittää aisteja, ehkäisee lämpöhalvausta ja parantaa ruokahalua. Se on osoittanut merkittävää tehoa yli kymmenessä sairaudessa, mukaan lukien verenpainetauti, sepelvaltimotauti ja diabetes.