Millised sügisviljad toetavad heaolu?
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
1. Sügisene pirn
Need puuviljad, mida tuntakse ka hapude pirnidena, on küpsena hapukad ja õrnalt magusad. Pirnid toidavad yin-vedelikke, niisutavad kopsusid köha leevendamiseks, täiendavad verd kudede uuenemise soodustamiseks ja puhastavad kuumust põletiku vähendamiseks. Nad kaitsevad ka maksa, aitavad kaasa seedimisele ja stimuleerivad söögiisu hepatiidihaigetel.
2. Viinamarjad
Magusa ja hapu maitsega värsked viinamarjad on toorelt süües värskendavalt teravad. Nad stimuleerivad sülje tootmist, kustutavad janu ja aitavad kaasa seedimisele.Kuid nõrga põrna ja maoga inimesed peaksid vältima liigset tarbimist, kuna ülemäärane tarbimine võib põhjustada kõhulahtisust. 3. Longan Longan on happeline toit, mis toidab südant ja põrna, täiendab verd ja rahustab vaimu. Seda kasutatakse peamiselt selliste seisundite puhul nagu qi ja vere puudus, südamepekslemine, unustamine, unetus ja verepuudus koos kahvatusega. Tarbimine peaks olema mõõdukas, vältides liigset tarbimist, et vältida kõrvaltoimeid.
4. Tähtviljaline puuvili
Selle maitse on magus, hapu ja neutraalne. Puuvili soodustab vedeliku tootmist ja kustutab janu. Sügisel tuule-kuumuse põhjustatud köha korral tarbige värsket tähtviljalist puuvilja pärast pesemist. Harva ja valuliku urineerimise korral võtke 2–3 värsket tähtviljalist puuvilja, peske, tükeldage peeneks, purustage mahlaseks ja segage sooja veega; võtke kaks korda päevas.Kurguvalu korral tarbige 1–2 värsket tähtvilja päevas, pestuna ja toorelt, 2–3 korda päevas. Liigne tarbimine võib aga kahjustada magu, eriti neil, kellel on eelnev põrna-magu puudulikkus ja külm.
5. Pomelo
Selle hapu ja külm olemus leevendab puhitus, lahustab röga, leevendades köha, tugevdab mao tööd, aidates seedimist, ja vähendab turseid, leevendades valu. See sobib mao häirete, seedehäirete, kroonilise köha ja liigse röga ja vilistava hingamisega seotud seisundite puhul.Greibid on tuntud oma rikkaliku C-vitamiini sisalduse poolest, mis on kasulik südame-veresoonkonna haiguste ja ülekaalulisuse puhul. Neis sisalduvad orgaanilised happed on peamiselt sidrunhape, mis aitab leevendada väsimust.
6. Pihlakas
Hapu, magusa ja kergelt sooja iseloomuga pihlakas hajutab vere seisaku, kõrvaldab toidu seisaku, lahustab lima, detoksifitseerib, ergutab vereringet, värskendab meelt, puhastab mao, teravdab meeli, ennetab päikesepistet ja stimuleerib söögiisu. See on märkimisväärselt efektiivne üle kümne haiguse puhul, sealhulgas hüpertensioon, südame isheemiatõbi ja diabeet.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved