Como mãe de dois filhos, estou bem qualificada para falar sobre quando tomar pílulas anticoncepcionais. Apesar de ter dado à luz duas vezes, eu sabia muito pouco sobre os tipos de anticoncepcionais ou quando eles deveriam ser tomados para serem eficazes. Eu ingenuamente presumia que todas as pílulas anticoncepcionais eram tomadas após a relação sexual (culpa dos constantes anúncios de anticoncepcionais de emergência na TV).Após o meu segundo filho, devido a uma episiotomia profunda durante o parto, a relação sexual com preservativo era desconfortável depois de a ferida cicatrizar. Decidi mudar para pílulas anticoncepcionais para controlo de natalidade. Todos diziam que as pílulas de ação rápida não tinham efeitos colaterais, e foi então que aprendi realmente quando os diferentes tipos de pílulas anticoncepcionais são mais eficazes.
Quando devem ser tomados os diferentes tipos de pílulas anticoncepcionais? Três categorias distintas!
Antes de entender quando tomar pílulas anticoncepcionais, é essencial reconhecer os tipos disponíveis. Atualmente, existem três categorias principais: contraceção de emergência, contraceptivos de ação prolongada e contraceptivos de ação curta.A contraceção de emergência, frequentemente chamada coloquialmente de «pílula do dia seguinte», serve como um remédio pós-coital tomado dentro de 48 a 72 horas após a relação sexual desprotegida. Quando deve ser tomada a contraceção de emergência? Dentro desse intervalo de 48 a 72 horas após a relação sexual, sendo preferível a administração mais precoce. Em relação à contraceção de longa duração, quando deve ser tomada? Normalmente, uma única dose mensal fornece proteção contraceptiva para todo o mês.A última categoria é a das pílulas contraceptivas de ação curta. Quando devem ser tomadas? Tomando Yasmin como exemplo, a primeira dose é recomendada no primeiro dia da menstruação. Continue a tomá-las por 21 dias e, em seguida, pare por 7 dias. Comece uma nova embalagem no 8.º dia, repetindo esse ciclo. Quando tomadas corretamente, as pílulas de ação curta podem atingir até 99% de eficácia.
O momento de tomar as pílulas contraceptivas é regido por esses hormônios!
Algumas pessoas podem se perguntar: por que alguns contraceptivos exigem apenas uma pílula por mês, enquanto outros exigem ingestão quase diária e alguns até oferecem proteção pós-coital? A chave está na dosagem de estrogénio e progestogénio na pílula. Esses hormônios são os principais ingredientes ativos. Os contraceptivos de emergência e de ação prolongada contêm concentrações mais altas de hormônios,uma única pílula pode «reverter a situação» ou fornecer «proteção de longo prazo». Por outro lado, os contraceptivos de ação curta, com suas doses mais baixas de estrogénio e progestogénio, requerem administração quase diária para manter a eficácia contraceptiva. Então, por que esses contraceptivos de ação curta, aparentemente incómodos, estão a se tornar cada vez mais populares entre as mulheres?A resposta está no impacto significativo que altas doses de estrogénio e progestogénio podem ter no corpo feminino. O uso a longo prazo pode levar a sangramento vaginal irregular, náuseas, vômitos, tonturas e até mesmo afetar a fertilidade. Em contrapartida, contraceptivos de ação curta como o Yasmin são consideravelmente mais seguros. Eles utilizam a progestogénia de nova geração drospirenona, que imita de perto a progesterona natural do corpo e não causa danos.Além disso, a sua dosagem é mínima, sendo metabolizada dentro de um ou dois dias após a ingestão. Assim, as mulheres que têm usado Yasmin como contraceptivo podem simplesmente interromper o uso quando planeiam engravidar, prosseguindo imediatamente com os seus planos de gravidez sem qualquer efeito adverso nas taxas de fertilidade. Em relação ao momento certo para tomar a pílula contraceptiva, eu também tinha curiosidade antes do casamento, mas com o acesso limitado à Internet na época, sentia-me muito envergonhada para perguntar a outras pessoas.Mas os tempos mudaram. A contraceção é agora totalmente normal. As mulheres sexualmente ativas, mas que não planeiam engravidar, tomam contraceptivos de ação rápida. Veja-se, por exemplo, o Yuzpe: não se trata apenas de assumir a responsabilidade pela própria saúde, mas também de ganhar controlo sobre o próprio corpo e a própria vida. A decisão de usar contraceção já não está nas mãos de outra pessoa. Saber quando tomar a pílula torna a contraceção uma questão extremamente simples.