Kaksilapsisena äitinä minulla on hyvät edellytykset puhua ehkäisypillereiden ottamisesta. Vaikka olen synnyttänyt kahdesti, en aiemmin tiennyt paljoakaan ehkäisymenetelmistä tai siitä, milloin ne tulisi ottaa, jotta ne olisivat tehokkaita. Oletin melko naiivisti, että kaikki ehkäisypillerit otetaan yhdynnän jälkeen (syytä siitä voi syyttää televisiossa jatkuvasti näkyviä hätäehkäisyvalmisteiden mainoksia).Toisen lapseni syntymän jälkeen, synnytyksen aikana tehdyn syvän episiotomian vuoksi, yhdynnässä tuntui epämukavalta käyttää kondomia, kun haava oli parantunut. Päätin siirtyä ehkäisypillereihin ehkäisymenetelmänä. Kaikki sanoivat, että lyhytvaikutteisilla pillereillä ei ole sivuvaikutuksia, ja silloin opin todella, milloin eri tyyppiset ehkäisypillerit tulisi ottaa, jotta ne olisivat tehokkaita.
Milloin eri tyyppisiä ehkäisypillereitä tulisi ottaa? Kolme erillistä luokkaa!
Ennen kuin ymmärtää, milloin ehkäisypillereitä tulisi ottaa, on tärkeää tunnistaa saatavilla olevat tyypit. Tällä hetkellä on kolme pääluokkaa: hätäehkäisy, pitkävaikutteiset ehkäisyvalmisteet ja lyhytvaikutteiset ehkäisyvalmisteet.Hätäehkäisy, jota usein kutsutaan puhekielessä ”aamunjälkeiseksi pilleriksi”, on jälkikäteen otettava lääke, joka otetaan 48–72 tunnin kuluessa suojaamattomasta yhdynnästä. Milloin hätäehkäisyä tulisi ottaa? Yhdynnän jälkeisen 48–72 tunnin aikana, mieluiten mahdollisimman pian. Milloin pitkävaikutteista ehkäisyä tulisi ottaa? Yleensä yksi kuukausiannos tarjoaa ehkäisyvaikutuksen koko kuukaudeksi.Viimeinen kategoria on lyhytvaikutteiset ehkäisypillerit. Milloin ne tulisi ottaa? Otetaan esimerkiksi Yasmin: ensimmäinen annos suositellaan otettavaksi kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Jatka niiden ottamista 21 päivän ajan, sitten lopeta 7 päiväksi. Aloita uusi pakkaus 8. päivänä ja toista tämä sykli. Kun niitä otetaan oikein, lyhytvaikutteiset pillerit voivat olla jopa 99 % tehokkaita.
Ehkäisypillereiden ottamisen ajankohta määräytyy näiden hormonien mukaan!
Jotkut saattavat ihmetellä: miksi jotkut ehkäisyvalmisteet vaativat vain yhden pillerin kuukaudessa, toiset lähes päivittäin ja jotkut jopa tarjoavat suojaa yhdynnän jälkeen? Avaintekijä on estrogeenin ja progestogeenin annostus. Nämä hormonit ohjaavat ensisijaisesti ehkäisyvaikutusta. Hätä- ja pitkävaikutteiset ehkäisyvalmisteet sisältävät korkeampia hormonipitoisuuksia,yksi pilleri voi joko "kääntää tilanteen" tai tarjota "pitkäaikaisen suojan". Sitä vastoin lyhytvaikutteiset ehkäisyvalmisteet, joiden estrogeeni- ja progestogeenipitoisuudet ovat alhaisemmat, vaativat lähes päivittäistä käyttöä ehkäisytehon ylläpitämiseksi. Miksi nämä näennäisesti hankalat lyhytvaikutteiset ehkäisyvalmisteet ovat sitten yhä suositumpia naisten keskuudessa?Vastaus löytyy suurten estrogeeni- ja progestogeeniannosten merkittävistä vaikutuksista naisen kehoon. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa epäsäännöllistä emätinverenvuotoa, pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja jopa vaikuttaa hedelmällisyyteen. Sen sijaan Yasminin kaltaiset lyhytvaikutteiset ehkäisyvalmisteet ovat huomattavasti turvallisempia. Niissä käytetään uuden sukupolven progestogeenia drospirenonia, joka jäljittelee tarkasti kehon luonnollista progesteronia eikä aiheuta haittaa.Lisäksi sen annos on minimaalinen ja se metaboloituu 1–2 päivän kuluessa nauttimisesta. Näin ollen naiset, jotka ovat käyttäneet Yasminia ehkäisyyn, voivat yksinkertaisesti lopettaa sen käytön, kun suunnittelevat raskautta, ja jatkaa välittömästi raskauden suunnittelua ilman haitallisia vaikutuksia hedelmällisyyteen. Mitä tulee ehkäisypillereiden ottamisen ajankohtaan, olin itsekin utelias ennen avioliittoa, mutta koska internetyhteys oli tuolloin rajoitettu, en uskaltanut kysyä muilta.Mutta ajat ovat muuttuneet. Ehkäisy on nyt täysin normaalia. Seksuaalisesti aktiiviset naiset, jotka eivät suunnittele raskautta, käyttävät lyhytvaikutteisia ehkäisyvalmisteita. Otetaan esimerkiksi Yuzpe: kyse ei ole vain vastuun ottamisesta omasta terveydestä, vaan myös oman kehon ja elämän hallitsemisesta. Päätös ehkäisyvalmisteiden käytöstä ei ole enää jonkun toisen käsissä. Kun tietää, milloin pilleri otetaan, ehkäisy on huomattavan yksinkertainen asia.