Som mor til to børn er jeg velkvalificeret til at tale om, hvornår man skal tage p-piller. På trods af at jeg har født to gange, vidste jeg tidligere kun lidt om præventionsformer og hvornår de skal tages for at være effektive. Jeg antog ret naivt, at alle p-piller skulle tages efter samleje (skyld de konstante reklamer for nødprævention på tv).Efter mit andet barn føltes samleje med kondom ubehageligt, da såret var helet, på grund af en dyb episiotomi under fødslen. Jeg besluttede at skifte til p-piller som prævention. Alle sagde, at korttidsvirkende piller ikke havde bivirkninger, og det var da, jeg virkelig lærte, hvornår forskellige typer p-piller er mest effektive.
Hvornår skal forskellige typer p-piller tages? Tre forskellige kategorier!
Før man forstår, hvornår man skal tage p-piller, er det vigtigt at kende de forskellige typer, der findes. I øjeblikket er der tre hovedkategorier: nødprævention, langtidsvirkende prævention og korttidsvirkende prævention.Nødprævention, ofte kaldet "morgen-efter-pillen", fungerer som et middel, der tages inden for 48 til 72 timer efter ubeskyttet samleje. Hvornår skal nødprævention tages? Inden for det 48-72 timers vindue efter samleje, hvor det er bedst at tage det så tidligt som muligt. Hvornår skal langtidsvirkende prævention tages? Typisk giver en enkelt månedlig dosis præventionsbeskyttelse for hele måneden.Den sidste kategori er korttidsvirkende p-piller. Hvornår skal disse tages? Hvis vi tager Yasmin som eksempel, anbefales det at tage den første dosis på den første dag i menstruationen. Fortsæt med at tage dem i 21 dage, og hold derefter en pause på 7 dage. Begynd på en ny pakke på den 8. dag, og gentag denne cyklus. Når de tages korrekt, kan korttidsvirkende piller opnå en effektivitet på op til 99 %.
Tidspunktet for indtagelse af p-piller styres udelukkende af disse hormoner!
Nogle undrer sig måske over, hvorfor nogle præventionsmidler kun kræver én pille om måneden, mens andre kræver næsten daglig indtagelse, og nogle endda tilbyder beskyttelse efter samleje? Nøglen ligger i doseringen af østrogen og progestogen i p-pillen. Disse hormoner er de primære aktive ingredienser. Akut- og langtidsvirkende præventionsmidler indeholder højere hormonkoncentrationer,at en enkelt pille enten kan "vende situationen" eller give "langvarig beskyttelse". Omvendt kræver korttidsvirkende præventionsmidler med deres lavere doser af østrogen og progestogen næsten daglig indtagelse for at opretholde præventionsvirkningen.
Så hvorfor vinder disse tilsyneladende besværlige korttidsvirkende præventionsmidler stadig større popularitet blandt kvinder?Svaret ligger i den betydelige indvirkning, som høje doser af østrogen og progestogen kan have på den kvindelige krop. Langvarig brug kan føre til uregelmæssig vaginal blødning, kvalme, opkastning, svimmelhed og endda påvirke fertiliteten. I modsætning hertil er korttidsvirkende præventionsmidler som Yasmin betydeligt sikrere. De anvender den nyere generation af progestogen drospirenon, som nøje efterligner kroppens naturlige progesteron og ikke udgør nogen fare.Desuden er doseringen minimal og metaboliseres inden for en dag eller to efter indtagelse. Kvinder, der har brugt Yasmin som prævention, kan derfor blot stoppe med at tage det, når de planlægger at blive gravide, og straks gå videre med deres graviditetsplaner uden nogen negativ indvirkning på fertiliteten. Hvad angår tidspunktet for indtagelse af p-piller, var jeg også meget nysgerrig før jeg blev gift. Men med den begrænsede adgang til internettet dengang var jeg for genert til at spørge andre.Men tiderne har ændret sig. Prævention er nu helt normalt. Kvinder, der er seksuelt aktive, men ikke planlægger at blive gravide, tager korttidsvirkende præventionsmidler. Tag for eksempel Yuzpe: Det handler ikke kun om at tage ansvar for din sundhed, men også om at få kontrol over din egen krop og dit liv. Beslutningen om at bruge prævention ligger ikke længere i andres hænder. At vide, hvornår man skal tage p-piller, gør prævention til en bemærkelsesværdig enkel og håndterbar sag.