بصفتي أم لطفلين، فأنا مؤهلة تمامًا للتحدث عن موعد تناول حبوب منع الحمل. على الرغم من أنني أنجبت مرتين، إلا أنني لم أكن أعرف سوى القليل عن أنواع وسائل منع الحمل أو توقيتها. كنت أعتقد بسذاجة أن الحبوب تؤخذ فقط بعد الجماع (اللوم يقع على إعلانات وسائل منع الحمل الطارئة المستمرة على التلفزيون).بعد ولادة طفلي الثاني، وبسبب شق عميق في العجان أثناء الولادة، شعرت بعدم الراحة عند الجماع باستخدام الواقي الذكري بعد شفاء الجرح. قررت التحول إلى حبوب منع الحمل للتحكم في الإنجاب. قال الجميع إن الحبوب قصيرة المفعول ليس لها آثار جانبية، وحينها تعلمت حقًا متى تكون أنواع حبوب منع الحمل المختلفة أكثر فعالية.
متى يجب تناول أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل؟ ثلاث فئات متميزة!
قبل فهم متى يجب تناول حبوب منع الحمل، من الضروري التعرف على الأنواع المتاحة. حاليًا، هناك ثلاث فئات رئيسية: وسائل منع الحمل الطارئة، ووسائل منع الحمل طويلة المفعول، ووسائل منع الحمل قصيرة المفعول.تُستخدم حبوب منع الحمل الطارئة، التي يُطلق عليها عادةً اسم "حبوب الصباح التالي"، كعلاج بعد الجماع يتم تناوله في غضون 48 إلى 72 ساعة بعد الجماع غير المحمي. متى يجب تناول حبوب منع الحمل الطارئة؟ في غضون 48-72 ساعة بعد الجماع، ويفضل تناولها في وقت مبكر. أما بالنسبة لحبوب منع الحمل طويلة المفعول، فمتى يجب تناولها؟ عادةً ما توفر جرعة شهرية واحدة حماية من الحمل طوال الشهر.الفئة الأخيرة هي حبوب منع الحمل قصيرة المفعول. متى يجب تناولها؟ إذا أخذنا يازمين كمثال، يوصى بتناول الجرعة الأولى في اليوم الأول من الدورة الشهرية. استمري في تناولها لمدة 21 يومًا، ثم توقفي لمدة 7 أيام. ابدئي عبوة جديدة في اليوم الثامن، وكرري هذا الدورة. عند تناولها بشكل صحيح، يمكن أن تصل فعالية الحبوب قصيرة المفعول إلى 99٪.
توقيت تناول حبوب منع الحمل يخضع تمامًا لهذه الهرمونات!
قد يتساءل البعض: لماذا تتطلب بعض وسائل منع الحمل حبة واحدة فقط شهريًا، بينما تتطلب أخرى تناولها يوميًا تقريبًا، وبعضها يوفر حماية بعد الجماع؟ يكمن السر في جرعة الإستروجين والبروجستيرون الموجودة في الحبة. هذه الهرمونات هي المكونات النشطة الأساسية. تحتوي وسائل منع الحمل الطارئة وطويلة المفعول على تركيزات أعلى من الهرمونات،أن حبة واحدة يمكنها إما "عكس الوضع" أو توفير "حماية طويلة الأمد". على العكس من ذلك، تتطلب وسائل منع الحمل قصيرة المفعول، التي تحتوي على جرعات أقل من الإستروجين والبروجستيرون، تناولها يوميًا تقريبًا للحفاظ على فعالية منع الحمل.
فلماذا تزداد شعبية وسائل منع الحمل قصيرة المفعول هذه، التي تبدو مرهقة، بين النساء؟تكمن الإجابة في التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه الجرعات العالية من الإستروجين والبروجستيرون على جسم المرأة. قد يؤدي الاستخدام طويل الأمد إلى نزيف مهبلي غير منتظم، وغثيان، وقيء، ودوخة، وحتى التأثير على الخصوبة. في المقابل، تعتبر وسائل منع الحمل قصيرة المفعول مثل ياسمين أكثر أمانًا بشكل كبير. فهي تستخدم الجيل الأحدث من البروجستيرون دروسبيرينون، الذي يحاكي بشكل وثيق البروجسترون الطبيعي في الجسم ولا يشكل أي ضرر.علاوة على ذلك، فإن جرعته ضئيلة، ويتم استقلابه في غضون يوم أو يومين بعد تناوله. وبالتالي، يمكن للنساء اللواتي يستخدمن ياسمين كوسيلة لمنع الحمل التوقف عن تناوله ببساطة عند التخطيط للحمل، والمضي قدماً في خططهن للحمل على الفور دون أي تأثير سلبي على معدلات الخصوبة. فيما يتعلق بتوقيت تناول حبوب منع الحمل، كنت أنا أيضاً أشعر بالفضول قبل الزواج، ولكن مع محدودية الوصول إلى الإنترنت في ذلك الوقت، شعرت بالحرج من سؤال الآخرين.لكن الزمن تغير. أصبح منع الحمل أمرًا طبيعيًا تمامًا الآن. تتناول النساء الناشطات جنسيًا ولكن لا يخططن للحمل موانع حمل قصيرة المفعول. خذ يوزبي على سبيل المثال: لا يتعلق الأمر فقط بتحمل مسؤولية صحتك، ولكن أيضًا بالسيطرة على جسدك وحياتك. لم يعد قرار استخدام وسائل منع الحمل في يد شخص آخر. معرفة متى تتناولين حبوب منع الحمل يجعل منع الحمل أمرًا بسيطًا للغاية.