De siste årene har den alarmerende høye abortraten blant kvinner i fertil alder vakt stor bekymring i samfunnet og fått relevante nasjonale myndigheter til å reagere. I virkeligheten finnes det mange prevensjonsalternativer for kvinner, for eksempel spiral, kondom og p-piller. Kvinner er imidlertid ofte uvitende om hvilken metode som er best egnet for deres livssituasjon, mangler kunnskap om disse alternativene eller er til og med redde for å bruke dem.Så hva er de mest effektive prevensjonsmetodene?
Nygifte par
Mannlige kondomer kombinert med korttidsvirkende p-piller for kvinner er optimalt. På grunn av den trangere skjedeåpningen hos nygifte kvinner, anbefales ikke intrauterine enheter (IUD) og vaginale pessarer. For de som planlegger graviditet innen seks måneder, bør langtidvirkende prevensjonsmidler unngås, da graviditet ikke bør inntreffe før seks måneder etter seponering for å forhindre skade på fosteret.
Ammende kvinner
Det anbefales å bruke kondomer for menn i kombinasjon med pessarer for kvinner og prevensjonskrem. P-piller frarådes, da de kan påvirke melkeproduksjonen og spedbarnets vekst.
Par med ett barn
Intrauterin enhet (IUD) for kvinner er å foretrekke. Hvis man ønsker seg et barn til, kan IUD-en fjernes. Gitt barnets unge alder, er tubal ligering eller vasektomi ikke tilrådelig for noen av partnerne for å forhindre uventede graviditeter. Selv om begge inngrepene kan reverseres, medfører dette betydelige utfordringer. Hvis man ikke ønsker flere barn, er sterilisering imidlertid fortsatt det optimale valget.
Par som besøker slektninger
Det anbefales å bruke kondomer for menn og p-piller for kvinner som besøker slektninger. Rytmemetoden er ikke tilrådelig, da følelsesmessige møter under gjenforeninger kan utløse spontan eller for tidlig eggløsning, noe som gjør syklusberegninger upålitelige og øker risikoen for at prevensjonen svikter.
Kvinner i overgangsalderen
Kondomer, livmorhalshetter og prevensjonspessarer er å foretrekke. Orale eller injiserbare prevensjonsmidler er ikke tilrådelig. Da eggstokkfunksjonen gradvis avtar i overgangsalderen, oppstår det ofte uregelmessigheter i menstruasjonen. Orale eller injiserbare prevensjonsmidler kan forverre disse menstruasjonsforstyrrelsene.
Fem vanlige misforståelser om prevensjon
Hyppig bruk av nødprevensjon: Nødprevensjon bør ikke brukes hyppig. Sammenlignet med korttidsvirkende prevensjonsmidler har det høyere sviktfrekvens og økte bivirkninger. Det kan påvirke eggløsningen og livmorslimhinnen, og gjentatt bruk innen kort tid øker sannsynligheten for uregelmessig menstruasjon.
Troen på at kondomer som brukes før utløsning forhindrer graviditet: Under opphisselse frigjør de mannlige kjønnsorganene sekreter som inneholder spor av sædceller som kan komme inn i skjeden og forårsake graviditet.
Antakelsen om at p-piller fører til vektøkning: Moderne korttidsvirkende p-piller inneholder minimale mengder hormoner og fører generelt ikke til vektøkning.
Å ha samleie under menstruasjonen forhindrer graviditet: Dette er ikke sant. Eggløsningen kan noen ganger falle sammen med menstruasjonen eller skje svært nær den.
Det er trygt å ha sex mellom inntak av den første og andre p-pillen: Det anbefales å bruke ekstra prevensjonsmidler i denne perioden. Dessuten er effektiviteten høyere jo raskere nødprevensjon tas etter ubeskyttet sex.