Pēdējos gados satraucoši augstais abortu skaits sievietēm reproduktīvā vecumā ir izraisījis plašu sabiedrības bažas un pievērsušas attiecīgo valsts iestāžu uzmanību. Patiesībā sievietēm ir pieejamas daudzas kontracepcijas metodes, piemēram, intrauterīnas ierīces, prezervatīvi un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tomēr sievietes bieži nezina, kura metode vislabāk atbilst viņu dzīves posmam, trūkst zināšanu par šīm metodēm vai pat izjūt bažas par to lietošanu.Tātad, kādas ir visefektīvākās kontracepcijas metodes?
Jaunlaulātajiem pāriem
Optimāls risinājums ir vīriešu prezervatīvi kopā ar sieviešu īslaicīgiem perorāliem kontracepcijas līdzekļiem. Jaunlaulātajām sievietēm, kurām maksts kanāls ir šaurāks, intrauterīnas spirāles (IUD) un maksts diafragmas nav ieteicamas. Tām, kas plāno grūtniecību sešu mēnešu laikā, ir jāizvairās no ilgstošas darbības kontracepcijas līdzekļiem, jo grūtniecību var mēģināt sākt tikai sešus mēnešus pēc šādu metožu lietošanas pārtraukšanas, lai novērstu kaitējumu auglim.
Sievietes, kas baro bērnu ar krūti
Ieteicams lietot vīriešu prezervatīvus kopā ar sieviešu diafragmām un kontracepcijas krēmu. Perorālie kontracepcijas līdzekļi nav ieteicami, jo tie var ietekmēt piena ražošanu un zīdaiņa augšanu.
Pāriem, kuriem ir viens bērns
Vēlams izmantot sieviešu intrauterīno ierīci (IUD). Ja vēlaties vēl vienu bērnu, IUD var izņemt. Ņemot vērā bērna mazo vecumu, ne vienam, ne otram partnerim nav ieteicams veikt olvadu ligāciju vai vazektomiju, lai novērstu negaidītu grūtniecību. Lai gan abas procedūras ir atgriezeniskas, tās rada ievērojamas grūtības. Tomēr, ja nevēlaties vairāk bērnu, sterilizācija joprojām ir optimālā izvēle.
Pāri, kas apmeklē radiniekus
Ieteicams lietot vīriešu prezervatīvus un sieviešu kontracepcijas tabletes. Ritma metode nav ieteicama, jo emocionālas tikšanās atkalredzēšanās laikā var izraisīt spontānu vai priekšlaicīgu ovulāciju, padarot cikla precīzu uzskaiti neuzskatāmu un palielinot kontracepcijas neveiksmes risku.
Sievietes menopauzes periodā
Vēlams lietot prezervatīvus, dzemdes kakla kapes un kontracepcijas pessārus. Perorālie vai injicējami kontracepcijas līdzekļi nav ieteicami. Menopauzes periodā olnīcu funkcija pakāpeniski samazinās, tāpēc bieži rodas menstruāciju cikla traucējumi. Perorālie vai injicējami kontracepcijas līdzekļi var pastiprināt šos menstruāciju cikla traucējumus.
Pieci izplatīti maldi par kontracepciju
Bieža ārkārtas kontracepcijas lietošana: Ārkārtas kontracepciju nevajadzētu lietot bieži. Salīdzinājumā ar īslaicīgiem kontracepcijas līdzekļiem tai ir augstāks neveiksmes rādītājs un palielinātas blakusparādības. Tā var ietekmēt ovulāciju un endometriju, un atkārtota lietošana īsā laika periodā palielina menstruāciju cikla traucējumu iespējamību.
Uzskats, ka prezervatīvu lietošana pirms ejakulācijas novērš grūtniecību: uzbudinājuma laikā vīrieša dzimumorgāni izdala sekrēcijas, kas satur nelielu daudzumu spermatozoīdu, kuri var iekļūt makstī un izraisīt grūtniecību.
Pieņēmums, ka perorālie kontracepcijas līdzekļi izraisa svara pieaugumu: mūsdienu īslaicīgi perorālie kontracepcijas līdzekļi satur minimālu hormonu daudzumu un parasti neizraisa svara pieaugumu.
Dzimumakts menstruāciju laikā novērš grūtniecību: tas nav taisnība. Ovulācija dažkārt var sakrist ar menstruāciju vai notikt ļoti tuvu tai.
Dzimumakts starp pirmās un otrās ārkārtas kontracepcijas tabletes lietošanu ir drošs: šajā periodā ir ieteicams lietot papildu kontracepcijas līdzekļus. Turklāt, jo ātrāk pēc neaizsargāta dzimumakta tiek lietota ārkārtas kontracepcija, jo lielāka ir tās efektivitāte.