Masaža šestih akupunkturnih točk je lahko osvežujoča
Encyclopedic
PRE
NEXT
Lokacija: Sončni pletež se nahaja na strani glave, en vodoravni prst nazaj od sredine konice obrvi in zunanjega očesnega kotička.
Učinek: Redna masaža solarnega pleteža s konicami prstov lahko prebudi možgane in zbistri oči, odpravi vetrove in deluje protibolečinsko. Zlasti pri utrujenosti oči, glavobolu in migreni je učinek dober.
Točka dimenzije glave
Lokacija: Točka Head Wei se nahaja v lasišču na strani glave, v širini enega prsta navzgor od točke lasišča (kjer boste občutili bolečino, če boste z roko pritisnili na kotiček las). To je točka, kjer se mišice premikajo, ko se usta premikajo.
Učinek: Redna masaža s konicami prstov lahko osveži možgane, zlasti pri ljudeh z omotico, glavobolom in utrujenostjo oči.
Fengchi akupoint
Lokacija: Točka Fengchi se nahaja na zadnjem delu vratu, v vdolbinici pod lasno linijo, ob ušesni mečici, ob pritisku bo občutek bolečine.
Učinkovitost: Točko Fengchi je mogoče pritiskati z ustrezno močjo, kar lahko učinkovito zbistri glavo in oči, osveži um in aktivira možgane.
Akupunkturna točka Cengtou
Lokacija: Akupunkturna točka Cengtou se nahaja na zadnjem delu glave, tik nad vdolbino nad glavno kostjo, ko ležite na hrbtni strani vzglavnika.
Učinkovitost: Redna masaža možganske točke lahko prebudi možgane in odpre um, za otekanje glave, glavobole in druge olajševalne učinke je dobra.
Možganska prazna točka
Lokacija: Možganska prazna točka se nahaja neposredno nad točko Fengchi, na isti ravni kot točka Cindou.
Učinki: Redna masaža akupointa Cengkong lahko osveži um, prebudi možgane in umiri duha.
Točka življenjskih vrat
Položaj: točka se nahaja na hrbtni strani drugega ledvenega vretenca pod hrbteničnim odrastkom (to pomeni, da je popek neposredno nasproti položaja pasu).
Učinkovitost: Redna masaža življenjske točke lahko kultivira energijo, okrepi pas in hrbtenico ter tonizira ledvice in jang. Za sedeče pisarniške delavce lahko še vedno olajša vrtoglavico in šumenje v ušesih, neurastenijo, lumbago in hladne okončine ter druge simptome.
PRE
NEXT