Six points d'acupuncture pour se sentir revigoré
Encyclopedic
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Localisation : le plexus solaire est situé sur le côté de la tête, à un doigt horizontal en arrière du milieu de la pointe du sourcil et du coin externe de l'œil.
Effet : un massage régulier du plexus solaire avec le bout des doigts peut réveiller le cerveau et éclaircir les yeux, éliminer le vent et avoir un effet analgésique. L'effet est particulièrement bon en cas de fatigue oculaire, de maux de tête et de migraines.
Point de dimension de la tête
Localisation : le point Wei de la tête est situé à la racine des cheveux sur le côté de la tête, à une largeur de doigt du point de la racine des cheveux (là où vous ressentirez une douleur si vous appuyez sur le coin des cheveux avec votre main). C'est le point où les muscles se déplacent lorsque la bouche bouge.
Effet : un massage régulier du bout des doigts peut rafraîchir le cerveau, en particulier pour les personnes souffrant de vertiges, de maux de tête et de fatigue oculaire.
Acupoint Fengchi
Localisation : le point Fengchi est situé à l'arrière du cou, dans la fosse sous la racine des cheveux, au niveau du lobe de l'oreille, la pression provoque une sensation de douleur.
Efficacité : la pression du point Fengchi peut être exercée avec une force appropriée, ce qui permet de dégager efficacement la tête et les yeux, de rafraîchir l'esprit et d'activer le cerveau.
Acupoint Cengtou
Localisation : l'acupoint Cindu est situé à l'arrière de la tête, juste au-dessus de la dépression de l'os de la tête lorsque l'on est allongé sur le dos de l'oreiller.
Efficacité : Le massage régulier du point cérébral peut réveiller le cerveau et ouvrir l'esprit, pour le gonflement de la tête, les maux de tête et d'autres effets de soulagement sont bons.
Point de vide cérébral
Localisation : ce point est situé directement au-dessus du point du bassin de vent, au même niveau que le point tracteur cérébral.
Effets : un massage régulier de l'acupoint Cengkong peut rafraîchir l'esprit, réveiller le cerveau et tranquilliser l'esprit.
Point Porte de Vie
Position : le point est situé à l'arrière de la deuxième vertèbre lombaire, sous l'apophyse épineuse (c'est-à-dire que le nombril est directement à l'opposé de la position de la taille).
Effets : le massage régulier du point vital permet de cultiver l'énergie, de renforcer la taille et la colonne vertébrale, de tonifier les reins et de renforcer le yang. Pour les employés de bureau sédentaires, il est possible de soulager les vertiges et les acouphènes, la neurasthénie, les lombalgies, les membres froids et d'autres symptômes.
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