Massage von sechs Akupunkturpunkten kann erfrischend wirken
Encyclopedic
PRE
NEXT
Lage: Der Solarplexus befindet sich an der Seite des Kopfes, einen horizontalen Finger zurück von der Mitte der Augenbrauenspitze und dem äußeren Augenwinkel.
Wirkung: Regelmäßige Massage des Solarplexus mit den Fingerspitzen kann das Gehirn aufwecken und die Augen klären, Winde beseitigen und schmerzlindernd wirken. Besonders bei Augenmüdigkeit, Kopfschmerzen und Migräne ist die Wirkung gut.
Kopf Dimension Punkt
Lage: Der Kopf-Wei-Punkt befindet sich im Haaransatz an der Seite des Kopfes, einen Fingerbreit oberhalb des Haaransatzes (dort, wo es schmerzt, wenn man mit der Hand auf die Ecke des Haares drückt). Dies ist der Punkt, an dem sich die Muskeln bewegen, wenn sich der Mund bewegt.
Wirkung: Eine regelmäßige Massage mit den Fingerspitzen kann das Gehirn erfrischen, insbesondere bei Schwindel, Kopfschmerzen und Augenmüdigkeit.
Fengchi-Akupunkturpunkt
Lage: Der Fengchi-Punkt befindet sich im Nacken, in der Fossa unter dem Haaransatz, bündig mit dem Ohrläppchen, Druck verursacht ein Gefühl von Schmerz.
Wirksamkeit: Das Drücken des Fengchi-Punktes kann mit angemessener Kraft durchgeführt werden, was den Kopf und die Augen effektiv klären, den Geist erfrischen und das Gehirn aktivieren kann.
Cengtou-Akupunkturpunkt
Lage: Der Cengtou-Akupunkt befindet sich am Hinterkopf, direkt über der Vertiefung oberhalb des Schädelknochens, wenn man auf dem Rücken auf dem Kissen liegt.
Wirksamkeit: Regelmäßige Massage des zerebralen Punktes kann das Gehirn aufwecken und den Geist öffnen, für Kopfschwellungen, Kopfschmerzen und andere Entlastung Wirkung ist gut.
Gehirn leeren Punkt
Lage: Dieser Punkt befindet sich direkt über dem Windpool-Punkt, auf der gleichen Ebene wie der Hirntraktor-Punkt.
Wirkung: Die regelmäßige Massage des Cengkong-Akupunktes kann den Geist erfrischen, das Gehirn aufwecken und den Geist beruhigen.
Lebenstor-Punkt
Lage: Der Punkt befindet sich auf der Rückseite des zweiten Lendenwirbels unter dem Dornfortsatz (d.h. der Nabel liegt direkt gegenüber der Position der Taille).
Wirkung: Die regelmäßige Massage des Vitalpunktes kann Energie kultivieren, die Taille und die Wirbelsäule stärken, die Nieren tonisieren und das Yang stärken. Für sitzende Büroangestellte, kann immer noch in der Lage sein, Schwindel und Tinnitus, Neurasthenie, Hexenschuss und kalte Gliedmaßen und andere Symptome zu lindern.
PRE
NEXT