Cilt, vücudun en büyük organıdır. Guangzhou Belediye Hastanesi'nde kıdemli bir Çin tıbbı pratisyeni olan Liu Minyi, normal koşullar altında stratum corneum'un yaklaşık %10 nem içeriğini koruması gerektiğini açıklamaktadır. Bu seviye altına düşerse, ciltte kuruluk, pürüzlülük, gerginlik ve pullanma görülür. Cilt kuruluğuna katkıda bulunan faktörler arasında yaşlanma, iklim değişiklikleri, yetersiz uyku, aşırı yorgunluk, aşırı sıcak suyla yıkama ve güçlü alkali temizlik ürünlerinin kullanımı sayılabilir.
Kuru cilt genellikle yetişkinlerde sık görülen kaşıntıya neden olur. Kaşıntı genellikle bir bölgede başlar ve yavaş yavaş vücuda yayılır. Sıklıkla paroksismal olup, geceleri şiddetlenir ve ciddi vakalarda aralıklı alevlenmelerle kalıcı hale gelebilir. Yaygın örnekler arasında yaşlılık kaşıntısı ve kış kaşıntısı sayılabilir.
Liu Minyi, yaşlılarda yağ bezlerinin işlevinin azalması veya kışın cildin doğasında bulunan özelliklerin kuruluk, pürüzlülük, gerginlik, pullanma ve kaşıntı gibi semptomlara yol açabileceğini açıklamaktadır. Bu mevsimde cilt sorunlarını gidermek için aşağıdaki banyo kurallarına dikkat edin:
(1) Banyo süresini sınırlayın.Uzun süreli yıkama, koruyucu sebum tabakasını daha fazla ortadan kaldırarak cildi kuruluğa daha yatkın hale getirdiğinden, her banyo seansı ideal olarak on dakikayı geçmemelidir.
(2) Banyo sıklığını sınırlayın. Kuru ciltler için iki günde bir banyo yapmak yeterlidir. Yağ bezleri doğal olarak daha az yağ üreten yaşlılar haftada bir kez banyo yapabilirler.
(3) Aşırı sıcak sudan kaçının.Isı kaşıntıyı geçici olarak hafifletebilir, ancak aşırı sıcak su cildin koruyucu bariyerine zarar verebilir, bu da kuruluğun artmasına ve semptomların kötüleşmesine neden olabilir. Banyo için tuzlu su kullanan yaşlılara bu uygulamadan kaçınmaları tavsiye edilmelidir. Banyo için 40 °C su sıcaklığı önerilir.