La peau est le plus grand organe du corps. Liu Minyi, praticien senior en médecine chinoise à l'hôpital municipal de Guangzhou, explique que dans des conditions normales, la couche cornée doit maintenir un taux d'hydratation d'environ 10 %. Si ce taux descend en dessous, la peau présente des signes de sécheresse, de rugosité, de tiraillement et de desquamation. Les facteurs contribuant à la sécheresse cutanée comprennent le vieillissement, les variations climatiques, le manque de sommeil, la fatigue excessive, le lavage à l'eau trop chaude et l'utilisation de produits nettoyants fortement alcalins.
La peau sèche entraîne souvent des démangeaisons, fréquemment observées chez les adultes. Les démangeaisons commencent généralement dans une zone avant de s'étendre progressivement à tout le corps. Elles sont souvent paroxystiques, s'intensifiant la nuit, et dans les cas graves, elles peuvent devenir persistantes avec des exacerbations intermittentes. Les exemples courants incluent le prurit sénile et le prurit hivernal.
Liu Minyi explique que la diminution de la fonction des glandes sébacées chez les personnes âgées, ou les caractéristiques inhérentes à la peau en hiver, peuvent entraîner des symptômes tels que sécheresse, rugosité, tiraillements, desquamation et démangeaisons. Pour remédier à ces problèmes cutanés pendant cette saison, veuillez suivre les conseils suivants pour le bain :
(1) Limitez la durée du bain.Idéalement, chaque séance ne devrait pas dépasser dix minutes, car un lavage prolongé élimine davantage la couche protectrice de sébum, rendant la peau plus sujette à la sécheresse.
(2) Limiter la fréquence des bains. Pour les peaux sèches, un bain tous les deux jours est suffisant. Les personnes âgées, dont les glandes sébacées produisent naturellement moins de sébum, peuvent se laver une fois par semaine.
(3) Éviter l'eau trop chaude.Si la chaleur peut temporairement soulager les démangeaisons, une eau trop chaude peut endommager la barrière protectrice de la peau, entraînant une sécheresse accrue et une aggravation des symptômes. Il est déconseillé aux personnes âgées qui utilisent de l'eau salée pour se laver de continuer à le faire. Une température de l'eau de 40 °C est recommandée pour le bain.