La piel es el órgano más grande del cuerpo. Liu Minyi, médico especialista en medicina china del Hospital Municipal de Guangzhou, explica que, en condiciones normales, el estrato córneo debe mantener aproximadamente un 10 % de humedad. Si este nivel desciende por debajo de ese porcentaje, la piel presenta sequedad, aspereza, tirantez y descamación. Entre los factores que contribuyen a la sequedad de la piel se encuentran el envejecimiento, las variaciones climáticas, la falta de sueño, el cansancio excesivo, el lavado con agua demasiado caliente y el uso de productos de limpieza muy alcalinos.
La piel seca suele provocar prurito, que se observa con frecuencia en los adultos. El picor suele comenzar en una zona y luego se extiende gradualmente por todo el cuerpo. A menudo es paroxístico, se intensifica por la noche y, en casos graves, puede volverse persistente con exacerbaciones intermitentes. Algunos ejemplos comunes son el prurito senil y el prurito invernal.
Liu Minyi explica que la reducción de la función de las glándulas sebáceas en las personas mayores, o las características inherentes de la piel en invierno, pueden provocar síntomas como sequedad, aspereza, tirantez, descamación y picor. Para tratar estos problemas cutáneos durante esta estación, tenga en cuenta las siguientes pautas para el baño:
(1) Limite la duración del baño.Lo ideal es que cada sesión no supere los diez minutos, ya que un lavado prolongado elimina más cantidad de la capa protectora de sebo, dejando la piel más propensa a la sequedad.
(2) Limitar la frecuencia de los baños. Para la piel seca, basta con bañarse cada dos días. Las personas mayores, cuyas glándulas sebáceas producen naturalmente menos grasa, pueden bañarse una vez a la semana.
(3) Evitar el agua excesivamente caliente.Aunque el calor puede suprimir temporalmente el picor, lo que hace que muchos pacientes prefieran el agua muy caliente —y algunas personas mayores incluso recurren al agua salada—, esta práctica solo proporciona un alivio pasajero. De hecho, el calor excesivo daña la barrera protectora de la piel, lo que agrava la sequedad y el picor. La temperatura óptima para el baño es de 40 °C.