Padoms Nr. 1: Pievērsiet uzmanību sejas attīrīšanai
Pinnes bieži rodas no pārmērīga sebuma, kas aizsprosto poras, tāpēc ir ļoti svarīgi veikt rūpīgu attīrīšanu. Uzputiniet maigu, neitrālu ziepju putas siltā ūdenī (22–23 °C), tad vienu minūti maigi mazgājiet seju ar putām.Izvairieties no pārāk spēcīgas berzēšanas. Pēc tam 20 sekundes noskalojiet seju ar siltu ūdeni (38–40 °C), nosusiniet ar dvieli un uzklājiet toniku ar savelkošām īpašībām. Šo procedūru jāveic no rīta un vakarā, un tā ir efektīva agrīnā, vidējā un vēlīnā pinnes stadijā.Brūnaļģes, rehmanijas sakne, mungo pupas un liesa cūkgaļa zupa
Ņemiet 30 g brūnaļģes, 18 g rehmanijas saknes, 100 g mungo pupu, 3 g žāvētas mandarīna mizas un 100 g liesas cūkgaļas. Nomazgājiet un mērcējiet brūnaļģes, līdz tās mīkstinās, pēc tam sagrieziet strīpās. Nomazgājiet un sagrieziet cūkgaļu un žāvēto mandarīna mizu. Ielieciet visas sastāvdaļas māla podā kopā ar rehmanijas sakni un mungo pupām. Pievienojiet pietiekamu daudzumu ūdens un vāriet uz lēnas uguns 2 stundas. Pirms pasniegšanas pievienojiet šķipsniņu sāls.Šis ārstnieciskais ēdiens attīra karstumu, detoksicē, atdzesē asinis un baro yin. Regulāra lietošana var ārstēt atkārtotu pinnes veidošanos.Smalki sasmalciniet pirmos četrus sastāvdaļas, vāriet ūdenī 30 minūtes, izkāstiet, tad izmantojiet novārījumu, lai pagatavotu rīsu putru. Lietojiet vienu devu dienā 15 dienas pēc kārtas kā vienu ārstēšanas kursu. Šis ārstnieciskais ēdiens veicina asinsriti, izkliedē stāzi, atbrīvo no karstuma un detoksicē, piemērots cilvēkiem ar smagākiem pinnes simptomiem.
4. padoms: Loquat lapu, krizantēmu un Coix sēklu putraimi
Ņemiet 9 g loquat lapu, 6 g krizantēmu ziedu, 30 g coix sēklu un 50 g japonica rīsu. Vispirms uzvāriet pirmās divas sastāvdaļas 3 bļodās ūdens, līdz tas ir sarucis līdz 2 bļodām. Izsūciet atliekas, tad pievienojiet coix sēklas, japonica rīsus un pietiekamu daudzumu ūdens.Vāriet putru un lietojiet reizi dienā. Viena ārstēšanas kurss ilgst desmit dienas pēc kārtas. Šim ārstnieciskajam ēdienam piemīt īpašības, kas attīra karstumu, izvada toksīnus, pārveido krēpas, mazina klepu, izkliedē mitrumu un mīkstina sacietējušos masas. Tas ir piemērots tiem, kam ir sākotnējā pinnes stadija. Iepriekš minēti vairāki padomi cīņai pret pinnēm, kas, ceram, palīdzēs jums sasniegt skaistumu. Novēlam jums veiksmi pinnes ārstēšanā.