1. tipp: Figyeljen az arc tisztítására
Az akne gyakran a pórusokat eltömítő túlzott faggyútermelés eredménye, ezért alapos tisztításra van szükség. Habosítson fel egy enyhe, semleges szappant langyos vízben (22-23 °C), majd egy percig gyengéden mossa meg az arcát a habbal.Ne dörzsölje túl erősen! Ezután 20 másodpercig öblítse le meleg vízzel (38-40 °C), törölközővel itassa fel a vizet, majd alkalmazzon összehúzó hatású tonikot. Ezt a rutint reggel és este is el kell végezni, és hatékonynak bizonyul a korai, közepes és késői stádiumú akne esetén is.Kelp, Rehmannia gyökér, mungóbab és sovány sertéshús leves
Vegyünk 30 g kelpet, 18 g Rehmannia gyökeret, 100 g mungóbabot, 3 g szárított mandarin héjat és 100 g sovány sertéshúst. Mossuk meg és áztassuk a kelpet, amíg megpuhul, majd vágjuk csíkokra. Mossuk meg és vágjuk szeletekre a sertéshúst és a szárított mandarin héjat. Helyezzük az összes hozzávalót egy agyagedénybe a Rehmannia gyökérrel és a mungóbabbal együtt. Öntsünk hozzá elegendő vizet, és lassú tűzön főzzük 2 órán át. Tálalás előtt ízesítsük egy csipet sóval.Ez a gyógyító étel hűti a testet, méregteleníti, hűti a vért és táplálja a yint. Rendszeres fogyasztása kezelheti az ismétlődő pattanásokat.Az első négy hozzávalót apróra vágjuk, 30 percig vízben forraljuk, leszűrjük, majd a főzetet felhasználjuk a rizs zabkása főzéséhez. Naponta egy adagot vegyünk be 15 egymást követő napon, mint egy kúrát. Ez a gyógyhatású étel elősegíti a vérkeringést, megszünteti a pangást, hűti a testet és méregtelenít, ezért alkalmas azok számára, akiknek súlyosabb pattanásos tüneteik vannak.
4. tipp: Loquat levél, krizantém és coix mag zabkása
Vegyünk 9 g loquat levelet, 6 g krizantém virágot, 30 g coix magot és 50 g japonica rizst. Először főzzük az első két hozzávalót 3 csésze vízben, amíg 2 csészére nem csökken. Szűrjük le a maradékot, majd adjunk hozzá coix magot, japonica rizst és elegendő vizet.Pároljuk zabkásává, és fogyasszuk naponta egyszer. Egy kúra tíz egymást követő napból áll. Ez a gyógyító étel hőcsökkentő, méregtelenítő, váladékoldó, köhögéscsillapító, nedvességeltávolító és keményedett csomókat lágyító tulajdonságokkal rendelkezik. Akne kialakulásának kezdeti szakaszában szenvedőknek ajánlott. A fentiakban néhány akne elleni tippet vázoltunk fel, amelyek reményeink szerint segítenek Önnek a szépség elérése útján. Sok sikert kívánunk az akne kezeléséhez!