Vinkki 1: Kiinnitä huomiota kasvojen puhdistukseen
Akne johtuu usein liiallisesta talin tuotannosta, joka tukkii ihohuokoset, joten perusteellinen puhdistus on erittäin tärkeää. Vaahdota mietoa, neutraalia saippuaa haaleassa vedessä (22–23 °C) ja pese kasvot varovasti vaahdolla minuutin ajan.Vältä liian kovaa hankaamista. Huuhtele kasvot 20 sekunnin ajan lämpimällä vedellä (38–40 °C), kuivaa ne pyyhkeellä ja levitä kasvoille supistavaa toneria. Tämä rutiini on suoritettava aamuin ja illoin, ja se on tehokas aknen varhaisessa, keskivaiheessa ja myöhäisessä vaiheessa.Kelp, Rehmannia-juuri, mungopavut ja vähärasvainen sianlihasuppa
Ota 30 g kelpiä, 18 g Rehmannia-juurta, 100 g mungopapuja, 3 g kuivattua mandariininkuorta ja 100 g vähärasvaista sianlihaa. Pese ja liota kelpi pehmeäksi, leikkaa sitten suikaleiksi. Pese ja leikkaa sianliha ja kuivattu mandariininkuori. Laita kaikki ainekset savipataan Rehmannia-juuren ja mungopapujen kanssa. Lisää riittävästi vettä ja hauduta hiljalleen 2 tuntia. Mausta ripauksella suolaa ennen tarjoilua.Tämä lääketieteellinen ruokalaji poistaa kuumuutta, puhdistaa, viilentää verta ja ravitsee yiniä. Säännöllinen käyttö voi hoitaa toistuvia akneoireita.Hienonna neljä ensimmäistä ainesosaa, keitä vedessä 30 minuuttia, siivilöi ja käytä keittoa riisipuurojen keittämiseen. Ota yksi annos päivittäin 15 peräkkäisenä päivänä yhtenä hoitokuurina. Tämä lääkevalmiste edistää verenkiertoa, poistaa pysähtyneisyyttä, puhdistaa kuumuutta ja myrkkyjä, ja sopii henkilöille, joilla on vakavampia akneoireita.
Vinkki 4: Loquat-lehti-, krysanteemi- ja coix-siemenpuuro
Ota 9 g loquat-lehtiä, 6 g krysanteemikukkia, 30 g coix-siemeniä ja 50 g japonica-riisiä. Keitä ensin kaksi ensimmäistä ainesosaa 3 kulhossa vettä, kunnes se on vähentynyt 2 kulhoon. Siivilöi jäännökset pois ja lisää sitten coix-siemenet, japonica-riisi ja riittävästi vettä.Hauduta puuroksi ja nauti. Ota yksi annos päivittäin kymmenen peräkkäisen päivän ajan yhtenä hoitokuurina. Tämä lääkevalmiste puhdistaa kuumuutta, poistaa myrkkyjä, muuttaa limaa, lievittää yskää, poistaa kosteutta ja pehmentää kovettuneita kasvaimia. Se sopii niille, joilla on vasta ilmaantunut akne.
Yllä on esitetty aknen torjuntaan liittyviä vinkkejä, jotka auttavat sinua kauneudenhoidossasi. Toivotamme sinulle menestystä aknen poistamisessa.