Съвет 1: Обърнете внимание на почистването на лицето
Акнето често е резултат от прекомерно запушване на порите с себум, което прави задължително задълбочното почистване. Напенете мек, неутрален сапун в хладка вода (22-23 °C), след което нежно измийте лицето си с пяната в продължение на една минута.Избягвайте да триете прекалено силно. Изплакнете с топла вода (38-40 °C) в продължение на 20 секунди, подсушете с кърпа и нанесете тоник с стягащи свойства. Тази рутина трябва да се изпълнява сутрин и вечер и се оказва ефективна за акне в ранен, среден и късен стадий.Супа от водорасли, корен от реманния, мунг боб и постно свинско месо
Вземете 30 г водорасли, 18 г корен от реманния, 100 г мунг боб, 3 г сушена кора от мандарина и 100 г постно свинско месо. Измийте и накиснете водораслите, докато омекнат, след което ги нарежете на ленти. Измийте и нарежете свинското месо и сушената кора от мандарина. Сложете всички съставки в глинен съд заедно с корена от реманния и мунг боба. Добавете достатъчно вода и варете на слаб огън в продължение на 2 часа. Подправете с щипка сол преди сервиране.Това лечебно ястие прочиства топлината, детоксикира, охлажда кръвта и подхранва ин. Редовната му консумация може да лекува рецидивиращ акне.Нарежете на ситно първите четири съставки, варете във вода за 30 минути, прецедете, след което използвайте отварата, за да сготвите оризовата каша. Приемайте по една доза дневно в продължение на 15 последователни дни като един курс на лечение. Това лечебно ястие стимулира кръвообращението, разсейва стазата, прочиства топлината и детоксикира, подходящо е за хора с по-тежки симптоми на акне.
Съвет 4: Каша от листа от мушмула, хризантема и семена от коикс
Вземете 9 г листа от мушмула, 6 г цветя от хризантема, 30 г семена от коикс и 50 г ориз японика. Първо сварете първите две съставки в 3 чаши вода, докато се редуцират до 2 чаши. Прецедете остатъците, след което добавете семената от коикс, ориза японика и достатъчно вода.Оставете да къкри, докато се получи каша, и консумирайте веднъж дневно. Един курс на лечение обхваща десет последователни дни. Това лечебно ястие притежава свойства за прочистване на топлината, премахване на токсините, преобразуване на храчките, облекчаване на кашлицата, разсейване на влагата и омекотяване на втвърдените маси. Подходящо е за хора, които са в начален стадий на акне. Горните съвети за борба с акнето, които, вярваме, ще ви помогнат в стремежа ви към красота. Желаем ви успех в лечението на акнето.