Akné nie je práve znakom mladosti, však? Tie malé pupienky po celej tvári sa stále množia. Aj tá najkrajšia pleť môže skončiť s jazvami.Skúšate všetky možné lieky, ale prečo nič nefunguje? Vyskúšate nespočetné množstvo produktov na starostlivosť o pleť, ale namiesto zlepšenia vidíte len viac vyrážok. Ako je to možné? Je liečba akné naozaj taká ťažká? Samozrejme, že nie. Neúspech nie je spôsobený nedostatkom úsilia, ale tým, že padnete do bežných pascí. Ak sa vydáte nesprávnou cestou, výsledky sa vám vyhýbajú.
I. Pozor na bežné chyby v boji proti akné
1. Presvedčenie, že akné zmizne po dospievaní. Hoci sa väčšina vyrážok objavuje počas puberty – odtiaľ pochádza aj názov – neznamená to, že sa vyskytuje výlučne u mladých ľudí. Rovnako nesprávne je predpokladať, že akné zmizne automaticky po dospievaní.
2. Vynechávanie opaľovacieho krému. Niektorí veria, že opaľovací krém upcháva póry, a preto ho úplne vynechávajú. V skutočnosti však nadmerné vystavenie UV žiareniu zhoršuje pigmentáciu akné a jazvy.
3. Zameriavanie sa výlučne na reguláciu mastnoty bez hydratácie. Mnoho ľudí trpiacich akné má mastnú pleť – odtiaľ pochádza aj hovorový termín „olejové pole“ – napriek tomu však neustále bojujú proti mastnote tváre agresívnymi opatreniami na reguláciu mastnoty. Prehliadajú kritický význam hydratácie a zvlhčovania. Len keď je pleť silne dehydratovaná, produkuje nadmerné množstvo kožného mazu ako ochranný mechanizmus.
4. Zanedbávanie starostlivosti o pleť pod zámienkou „holá pleť“. Mnohí veria, že akné nevyžaduje žiadne produkty, ale „holá pleť“ urýchľuje stratu vlhkosti, zvyšuje podráždenie a spúšťa zvýšenú produkciu kožného mazu.
5. Stláčanie pupienkov holými rukami. Nikdy si pupienky nevymačkajte prstami, pretože ruky sú zdrojom mnohých baktérií, ktoré môžu spôsobiť sekundárnu infekciu. V závažných prípadoch to môže zanechať trvalé jazvy. Preto pri aplikácii lokálnych prípravkov na liečbu pupienkov sa vyhnite priamemu nanášaniu rukami.
6. Nedostatočné exfoliácia. Nadmerné nahromadenie odumretých kožných buniek zaťažuje pleť. Pleť náchylná na akné vyžaduje jemnú exfoliáciu, aby sa odstránili povrchové nečistoty a pleť mohla dýchať. Nadmerná exfoliácia však môže poškodiť ochrannú vrstvu stratum corneum.
Aby ste účinne bojovali proti akné, vyhnite sa týmto bežným chybám.Ako teda bojovať proti akné? Skúste si vyrobiť vlastné masky na tvár. II. Domáce masky na tvár proti akné 1. Maska z uhorky na jazvy po akné Domáca maska z kapusty a uhorkovej šťavy na odstránenie akné a rozjasnenie pleti Zložky: Jeden list kapusty, dve malé uhorky.
Postup: Kapustový list dôkladne umyte a potom ho vyžehlite elektrickou žehličkou. Umyte uhorky rozmixujte na šťavu a odložte bokom.
Aplikácia: Po očistení naneste uhorkovú šťavu rovnomerne na tvár. Potom na tvár položte vyžehlené kapustové listy. Nechajte pôsobiť približne 30 minút, potom masku odstráňte a tvár opláchnite čistou vodou.
Účinky: Táto domáca maska z kapustových listov má chladivé a protizápalové účinky, pomáha redukovať akné a zápaly.
Vhodné pre: Všetky typy pleti náchylné na akné.
2. Mrkva + múka
Postup:
1. Vezmite čerstvú mrkvu, dôkladne ju umyte a rozmixujte. 2. Zmiešajte rozmixovanú mrkvu a jej šťavu s múkou a vymiesite pastu. 3. Naneste mrkvovú pastu na tvár. Používajte každý druhý deň po dobu desiatich minút.
Výhody: Táto maska bojuje proti akné, zmierňuje škvrny, lieči pupienky a bojuje proti vráskam na tvári. Pre zvýšenie účinnosti konzumujte varenú mrkvu (na podporu trávenia a vstrebávania karoténu). Pasta sama o sebe dobre drží na pokožke aj bez múky.Nanesenie čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy na tvár tiež prináša pozitívne výsledky.
Upozorňujeme však, že domáce masky nemusia byť vhodné pre citlivú pokožku. Ak sa vyskytnú alergické reakcie, okamžite prestaňte masku používať a poraďte sa s lekárom. Na trhu je k dispozícii množstvo komerčných prípravkov na liečbu akné, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku; odporúčame ich starostlivý výber.