Acne er ikke ligefrem et tegn på ungdom, vel? De små pletter overalt i ansigtet bliver bare ved med at formere sig. Selv den smukkeste teint kan ende med at blive mærket af acne.Du prøver alle mulige midler, men hvorfor virker intet? Du prøver utallige hudplejeprodukter, men finder ud af, at bumserne bliver værre i stedet for bedre. Hvordan kan det være? Er det virkelig så svært at fjerne acne? Selvfølgelig ikke. Fiaskoen skyldes ikke manglende indsats, men snarere at man falder i almindelige faldgruber. Vælger man den forkerte tilgang, vil resultaterne uundgåeligt unddrage sig.
I. Pas på almindelige faldgruber i kampen mod acne
1. At tro, at acne forsvinder efter puberteten. Selvom de fleste udbrud forekommer i puberteten – deraf navnet – betyder det ikke, at det kun rammer unge. Det er lige så forkert at antage, at acne forsvinder automatisk efter puberteten.
2. Undladelse af solcreme. Nogle mener, at solcreme tilstopper porerne og undgår den helt. I virkeligheden forværrer overdreven UV-eksponering pigmentering fra acne-mærker og ar.
3. Fokus udelukkende på fedtkontrol uden fugtighed. Mange, der lider af acne, har fedtet hud – deraf det folkelige udtryk "oliebrønd" – men de bekæmper vedvarende fedtet hud i ansigtet gennem aggressive fedtkontrolforanstaltninger. De overser den afgørende betydning af fugtighed og fugtighedspleje. Kun når huden er alvorligt dehydreret, producerer den for meget talg som en beskyttelsesmekanisme.
4. Forsøm hudpleje under påskud af "bar hud". Mange tror, at akne ikke kræver nogen produkter, men "bar hud" fremskynder fugttab, øger irritation og udløser øget talgproduktion.
5. At klemme bumser med bare hænder. Du må aldrig klemme bumser med fingrene, da hænderne indeholder mange bakterier, der kan forårsage sekundær infektion. I alvorlige tilfælde kan dette efterlade permanente ar. Undgå derfor at påføre bumsebehandlinger direkte med hænderne.
6. Utilstrækkelig eksfoliering. Overdreven ophobning af døde hudceller belaster hudens udseende. Akne-udsat hud kræver blid eksfoliering for at fjerne overfladiske urenheder og give huden mulighed for at ånde. Overdreven eksfoliering beskadiger dog det beskyttende stratum corneum.
Undgå disse almindelige faldgruber for at bekæmpe akne.Så hvordan skal man tackle acne? Prøv at lave dine egne ansigtsmasker. II. DIY ansigtsmasker til bekæmpelse af acne 1. Agurk-maske mod acne-ar Hjemmelavet kål- og agurkesaft-maske til bekæmpelse af acne og lysning af huden Ingredienser: Et kålblad, to små agurker.
Fremgangsmåde: Vask kålbladet grundigt, og stryg det derefter fladt med et strygejern. Vask agurkerne, blend dem i en juicer for at udvinde saften, og sæt den til side.
Anvendelse: Efter rensning påføres agurkesaften jævnt på ansigtet. Dæk derefter ansigtet med de glattede kålblade. Lad det sidde i ca. 30 minutter, før det fjernes, og skyl derefter ansigtet med rent vand.
Fordele: Denne hjemmelavede kålbladmaske har kølende og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere acne og betændelse.
Velegnet til: Alle hudtyper, der er tilbøjelige til acne.
2. Gulerod + mel
Metode:
1. Tag friske gulerødder, vask dem grundigt og mos dem. 2. Bland de mosede gulerødder og deres saft med mel og ælt det til en pasta. 3. Påfør gulerodspastaen på ansigtet. Brug den hver anden dag i ti minutter.
Fordele: Denne maske bekæmper acne, mindsker pletter, behandler bumser og bekæmper rynker i ansigtet. For øget effektivitet kan du spise kogte gulerødder (for at hjælpe med optagelsen af caroten) sideløbende med brugen. Den rene gulerodspasta holder godt på huden uden mel.Påføring af friskpresset gulerodssaft på ansigtet giver også positive resultater.
Bemærk dog, at hjemmelavede masker muligvis ikke er egnede til følsom hud. Hvis der opstår allergiske reaktioner, skal du straks stoppe med at bruge produktet og konsultere en læge. Der findes mange aknebehandlinger på markedet, der er egnede til følsom hud; vælg omhyggeligt.