Pigmentaation hoitaminen on haastavampaa kuin muiden iho-ongelmien hoitaminen, ja se vaatii monipuolista lähestymistapaa ja pitkäjänteistä ihonhoitoa. Monet naiset ovat kokeilleet erilaisia menetelmiä ja investoineet paljon pigmenttimuutosten poistoon tarkoitettuihin tuotteisiin, mutta tulokset ovat usein olleet rajallisia.Itse asiassa sokea täplien poistaminen on epäviisasta; näkyvän muutoksen saavuttamiseksi on välttämätöntä kohdentaa hoito. Mitkä ovat siis menetelmät täplien poistamiseksi ja ihon kirkastamiseksi?
1. Oikeiden täplienpoistotuotteiden valinta
Monet naiset arvioivat täplienpoistotuotteiden tehoa melko sattumanvaraisesti. Tällaisten tuotteiden vähimmäisvaatimuksena on, että ne eivät aiheuta punoitusta, turvotusta, kuoriutumista tai ihottumaa.
Tuotetta valitessasi pidä mielessä seuraavat seikat: Ensinnäkin, älä keskity vain alkuperäisiin tuloksiin, vaan arvioi kriittisesti tuotteen pitkäaikaista tehokkuutta. Toiseksi, varmista, että tieteellisesti testatut koostumukset eivät sisällä haitallisia aineita, kuten elohopeaa tai lyijyä, eivätkä aiheuta merkittäviä allergisia reaktioita. Viimeiseksi, muista, että paikallisesti käytettävät tuotteet eivät yksinään voi tarjota pysyvää parannusta – tämä on erittäin tärkeää.
2. Säännöllinen kasvojen hieronta
Pigmentaatio johtuu usein kehon huonosta verenkierrosta. Käyttämällä erilaisia hierontatekniikoita – ei kiinteitä akupisteitä, vaan hieromalla ihon pintaa, jossa läiskiä esiintyy – voidaan stimuloida paikallista verenkiertoa ja hajottaa pysähtyneisyyttä. Tämä irrottaa epidermiksen ja dermiksen väliin kertynyttä melaniinia, jolloin se voi diffundoitua ulospäin.
3. Suojaa ihoa auringolta
Ryppyjä ja pigmenttiä aiheuttaa suurelta osin valon aiheuttama ikääntyminen. Auringolta suojautuminen tulisi aloittaa jo nuoruudessa käyttämällä hattuja, aurinkovarjoja ja aurinkovoidetta. Voimakkaan auringonvalon altistuksen jälkeen jopa normaali iho on altis pigmenttimuutoksille, ja pisamainen iho on vielä alttiimpi. Tummat pigmenttimuutokset pahentavat pisamia ja syventävät ihon sävyä.Siksi aurinkovoidetta tulisi käyttää ympäri vuoden, sekä sisällä että ulkona.
4. Kosteuta ja hoida ihoa säännöllisesti
Kirkas, kosteutettu iho näyttää luonnollisesti vaaleammalta. Tämän saavuttaminen vaatii kaksitahoista lähestymistapaa: sisäistä kosteutusta ruokavalion kautta ja ulkoista kosteuden palauttamista. Sisäinen kosteutus tukee aineenvaihduntaa, myrkkyjen poistumista ja solujen uudistumista, kun taas ulkoinen kosteutus ylläpitää ihon kosteustasoa ja kompensoi veden menetystä.
Juo siis vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin. Kun olet ilmastoidussa tilassa, pidä lasi vettä lähellä, jotta vältät kosteuden menetyksen viileästä ilmasta, joka voi kuivata ihoa. Levitä lisäksi kosteusvoidetta viimeisenä vaiheena ennen aurinkovoidetta, jotta iho pysyy riittävän kosteutettuna. Ihosolut imevät tuotteita tehokkaammin, kun ne ovat terveellisessä ympäristössä.