Справянето с пигментацията представлява по-голямо предизвикателство от другите кожни проблеми, като изисква многостранен подход и постоянна грижа за кожата. Много жени са експериментирали с различни методи и са инвестирали значителни средства в продукти за премахване на петна, но често постигат ограничени резултати.Всъщност, слепото преследване на премахването на петна е неразумно; целенасоченото лечение е от съществено значение за видима промяна. И така, какви са методите за премахване на петна и изсветляване на кожата?
1. Избор на подходящи продукти за премахване на петна
Много жени остават доста хаотични в оценката на ефективността на продуктите за премахване на петна. Минималното изискване за такива продукти е да не причиняват зачервяване, подуване, лющене или обриви.
Когато избирате продукт, имайте предвид следните точки: Първо, не се фокусирайте само върху първоначалните резултати, а критично оценявайте дългосрочната ефективност. Второ, уверете се, че научно тестваните формулировки не съдържат вредни вещества като живак или олово и не предизвикват значителни алергични реакции. И накрая, не забравяйте, че само локалните продукти не могат да осигурят трайно излекуване – това е от решаващо значение.
2. Редовен масаж на лицето
Пигментацията често се дължи на лошо кръвообращение в тялото. Чрез използването на различни масажни техники – не фиксирани акупунктурни точки, а масажиране на повърхността на кожата, където се появяват петна – може да се стимулира локалното кръвообращение и да се разсее застоят. Това разхлабва меланина, натрупан между епидермиса и дермата, позволявайки му да се разсее навън.
3. Дайте приоритет на слънцезащитата
Бръчките и пигментацията до голяма степен се дължат на фотостареене. Слънцезащитата трябва да започне още в юношеството, като се използват шапки, чадъри и слънцезащитни продукти като основни помощни средства. След интензивно излагане на слънце дори нормалната кожа е склонна да развива петна, а кожата с лунички става още по-уязвима. Натрупването на тъмни петна засилва луничките и потъмнява тена на кожата.Следователно слънцезащитният крем трябва да се нанася целогодишно, както на закрито, така и на открито.
4. Хидратирайте и овлажнявайте кожата редовно
Сияйната, хидратирана кожа изглежда по-светла. За да постигнете това, е необходим двоен подход: вътрешна хидратация чрез диета и външно овлажняване. Вътрешната хидратация подпомага метаболизма, елиминирането на токсините и клетъчното обновяване, докато външната хидратация поддържа нивото на влажност на кожата и компенсира загубата на вода.
Затова консумирайте поне осем пълни чаши вода дневно. Когато сте в климатизирани помещения, дръжте чаша вода наблизо, за да предотвратите загубата на влага от хладния въздух, който може да дехидратира кожата. Освен това, нанесете овлажняващ крем като последна стъпка преди слънцезащитния крем, за да се уверите, че кожата е достатъчно хидратирана. Кожните клетки абсорбират продуктите по-ефективно, когато са в здраво състояние.