A szakértők megjegyzik, hogy a lábak meleg vízben való áztatása valóban serkenti a vérkeringést és melegíti a testet, de a hosszan tartó áztatás inkább káros, mint jótékony hatással bír. A lábak az általános egészségi állapotot tükröző létfontosságú szervek, mindkét lábban több mint 60 reflexzóna található.Yin Zhichao, a Kínai Orvostudományi Akadémia kutatója elmagyarázza, hogy ha egy nő lába száraz, repedt és hámlik, az „yin-hiányra” utalhat, ami miatt több yin-tápláló ételt kell fogyasztania, például fafülgomba és liliomhagyma.
A forró lábfürdő nem mindenki számára megfelelő. Yin Zhichao megjegyzi, hogy vannak bizonyos ellenjavallatok.Például az atlétalábúak, különösen ha hólyagok alakultak ki, kerüljék a forró vízben való áztatást, mivel ez a seb fertőzéséhez vezethet.
Egyesek kedvelik az elektromos lábfürdőket hosszabb ideig, néha órákig tartó áztatásra. Általában a lefekvés előtti 20 perces áztatás az optimális, ideális esetben nem haladja meg a fél órát. Különösen az időseknél jelentkezhetnek olyan tünetek, mint a túlzott izzadás vagy a szívdobogás, ha túl sokáig áztatják a lábukat. A terhes nőknek is kerülniük kell a hosszan tartó forró vízben való áztatást.
Ezenkívül egyes lábfürdő készülékeket olyan állításokkal reklámoznak, mint „minden betegségre gyógyír”, „elősegíti a fittséget”, „minden korosztály számára alkalmas” és „hatékony különböző állapotok, például porckorongsérv esetén”.
A lábfürdők elsősorban egészségmegőrző funkciót töltenek be, és nincs terápiás hatékonyságuk. Ráadásul sok felhasználó azonnal bekapcsolja a masszázsfunkciót, amikor lábfürdőgépet használ. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a lábmasszázs előtt először forró vízben kell áztatni a lábakat. Ez felgyorsítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és az ínszalagokat, így megelőzve a masszázs során bekövetkező sérüléseket.