Asiantuntijat huomauttavat, että jalkojen liottaminen kuumassa vedessä voi todellakin stimuloida verenkiertoa ja lämmittää kehoa, mutta pitkäaikainen liottaminen on haitallisempaa kuin hyödyllistä. Jalat ovat tärkeitä elimiä, jotka heijastavat yleistä terveyttä, ja jokaisessa jalassa on yli 60 refleksialuetta.Yin Zhichao, tutkija Kiinan kiinalaisen lääketieteen akatemiassa, selittää, että jos naisen jalat ovat kuivat, halkeilevat ja hilseilevät, se voi viitata "yin-puutteeseen", joka vaatii yin-ravitsevien elintarvikkeiden, kuten puu-korvasienen ja liljan sipulien, lisääntynyttä kulutusta.
Kuumat jalkakylpyjä ei voida suositella kaikille. Yin Zhichao huomauttaa, että on olemassa tiettyjä vasta-aiheita.Esimerkiksi jalkasilsaa sairastavat henkilöt, erityisesti jos heillä on rakkuloita, tulisi välttää kuumavesihoitoja, koska ne voivat johtaa haavainfektioihin.
Jotkut henkilöt suosivat sähköisten jalkakylpyjen käyttöä pitkiä aikoja, joskus jopa useita tunteja. Yleensä 20 minuutin kylpy ennen nukkumaanmenoa on optimaalinen, mieluiten enintään puoli tuntia. Erityisesti ikääntyneet henkilöt voivat kokea oireita, kuten liiallista hikoilua tai sydämentykytystä, jos he kylpevät liian kauan. Raskaana olevien naisten tulisi myös välttää pitkiä kuumavesihoitoja.
Lisäksi joitakin jalkakylpylaitteita markkinoidaan väittämällä, että ne "parantavat kaikki vaivat", "edistävät kuntoa", "sopivat kaiken ikäisille" ja "ovat tehokkaita useisiin vaivoihin, kuten herniated discs".
Jalkakylpyjen pääasiallinen tehtävä on terveyden ylläpito, eikä niillä ole terapeuttista tehoa. Lisäksi monet käyttäjät aktivoivat hierontatoiminnon heti jalkahierontalaitetta käyttäessään. Asiantuntijat korostavat, että ennen jalkahierontaa jalat on ensin liotettava kuumassa vedessä. Tämä nopeuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja nivelsiteitä ja ehkäisee siten hieronnan aikana tapahtuvia vammoja.