鱸魚蒸法全攻略:七步輕鬆烹製鮮美魚料理
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
主材料
鱸魚、胡蘿蔔、火腿副材料蒸魚醬油適量;胡椒適量;青蔥細絲適量;鹽適量;紅甜椒細絲適量;生薑適量蒸鱸魚作法步驟1、於魚身劃刀,以鹽、料理酒、胡椒醃漬入味。2、將火腿、胡蘿蔔、生薑細絲填入魚腹。
3、蒸籠水沸騰後置入魚盤,蒸5~8分鐘(依魚體大小調整,切勿因追求軟嫩而縮短蒸煮時間)。
4、完成蒸鱸魚圖44。取出後淋上蒸魚醬油,撒上蔥花與紅甜椒絲。要點:1. 魚體重量以600克左右為佳。此尺寸既能美觀盛盤,亦便於掌控火候。
2、預處理時若從腹側沿脊骨鋸切(以刀背如鋸般切割),可避免蒸製時魚骨收縮導致魚形變形。技術未臻熟練者可省略此步驟,以防蒸製前損毀魚體。魚體處理完畢後,於魚身兩側塗抹豬油(亦可用沙拉油替代),再輕灑少許白酒(嘗試使用洋酒或能創造新風味)。
3、取約50克火腿肉或50克絞肉,拌入少許醬油、芝麻油、鹽、薑末及乾香菇末,填入魚腹。此舉不僅增添風味,更能使魚腹膨脹,蒸製時保持魚身飽滿飽滿的形狀。
4、取大塊生薑最長部位切成均勻細長絲。將青蔥中部(白綠交界處)切成與生薑同長細絲,鋪於魚盤底層,使擺盤美觀誘人。魚置於盤中後,再於魚身表面撒上薑絲與蔥絲;
5、務必待蒸籠蒸氣升騰後再放入魚(切忌從冷水開始蒸煮,此乃蒸食失敗之因。多數蒸料理秘訣在於待蒸氣升騰後方放入食材)。
6、蒸6~7分鐘後熄火(火候掌控乃最大秘訣)。
7、熄火後不掀蓋,保持魚身不取出,利用鍋內餘熱「持續蒸煮」5~8分鐘,隨即取出。將預備的調味料(醬油、醋、沙拉油、極少量鹽或無鹽)淋遍魚身(不使用鮮味調味料,追求清爽鮮明風味),點綴數根香菜後上桌。
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved