Akciğerleri Temizlemek ve Isıyı Azaltmak için Hanımeli ve Meyan Kökü Çayı
Hanımeli ve çiğ meyan kökü, kokulu ve lezzetli bir çay oluşturur. Isıyı temizleme, detoks yapma, akciğerleri nemlendirme, öksürüğü hafifletme ve akciğer ısısını azaltma özelliklerine sahiptir. Düzenli tüketime uygundur.
Yöntem: 8 g hanımeli ve 8 g çiğ meyan kökünü bir çaydanlığa koyun. Üzerine kaynar su dökün, 10 dakika demleyin, ardından servis yapın.
Luo Han Guo Çayı: Akciğerleri Temizler ve İç Isıyı Azaltır
Luo Han Guo meyvesi, olağanüstü besin değerine sahiptir ve bu özelliği nedeniyle "ölümsüz meyve" olarak adlandırılır. Tatlı ve serinletici özelliği ile akciğerleri nemlendirir, ısıyı giderir, iç ısıyı azaltır, sıvı üretimini teşvik eder ve öksürüğü hafifletir. Luo Han Guo çayı, sisli günlerde kirli havayı solumaktan kaynaklanan boğaz tahrişini etkili bir şekilde önler ve akciğerleri temizlemede mükemmel faydalar sağlar.
Hazırlama: 20 g luo han guo'yu kaynar suda demleyin, üzerini kapatın ve 10 dakika demledikten sonra çay olarak içebilirsiniz.
Akciğerleri Temizlemek ve İç Isıyı Azaltmak için Krizantem ve Nane Çayı
Krizantem çayı ısıyı giderir, detoks yapar, iç ısıyı azaltır ve yorgunluğu hafifletir. Rüzgar ısısını dağıtan, boğazı temizleyen ve akciğerleri nemlendiren nane ile birleştirildiğinde, akciğerleri temizlemek ve iç ısıyı azaltmak için mükemmel bir içecek olur.
Yöntem: 9 gram nane ve krizantemi bir çay fincanına koyun, üzerini kapatın ve 5-10 dakika demleyin.
Akciğerleri temizlemek ve iç ısıyı azaltmak için Ophiopogon ve Loquat Yaprağı Çayı
Ophiopogon'u loquat yapraklarıyla demlemek, akciğerleri temizlemek ve iç ısıyı azaltmak için olağanüstü etkiler sağlar. Ayrıca yin'i besler, sıvı üretir, akciğerleri nemlendirir, kalbi sakinleştirir ve balgamlı öksürüğü hafifletir. Kuru ısı öksürüğü, aşırı akciğer ısısı ve uykusuzlukla birlikte huzursuzluk için uygundur.
Yöntem: 10 g Ophiopogon ve 10 g loquat yaprağını bir çaydanlığa koyun. 300 ml kaynar su dökün ve 10 dakika demleyin. Yaprakları atın ve infüzyonu için.Pomelo ile balı birleştirerek - orta yakıcıyı güçlendirme, kuruluğu nemlendirme, akciğerleri besleme ve eksikliği giderme ile bilinen - akciğer ısısını temizlemek için mükemmel bir bal pomelo çayı elde edilir.
Yöntem: Pomeloyu tuzlu suda yıkayın, ardından 5 dakika ılık suda bekletin. Kabuğunu soyun ve ince şeritler halinde kesin.Etini ayırın, küçük parçalara ayırın, ardından kabuğu ve eti bir tencereye koyun. 1 küçük kase su ve kaya şekeri ekleyin. Orta-düşük ateşte 30 dakika koyulaşana kadar pişirin, ardından yüksek ateşte şurup kıvamına gelene kadar kaynatın. Ateşten alın ve soğumaya bırakın. Hazırlanan çaya balı karıştırın, hava geçirmez bir kavanoza aktarın ve servis yapmadan önce iki gün bekletin.