Herbata z wiciokrzewu i lukrecji oczyszczająca płuca i zmniejszająca ciepło
Wiciokrzew w połączeniu z surową lukrecją tworzy aromatyczną i smaczną herbatę. Ma właściwości oczyszczające ciepło, detoksykujące, nawilżające płuca, łagodzące kaszel i zmniejszające ciepło płuc. Nadaje się do regularnego spożywania.
Sposób przygotowania: Umieść po 8 g wiciokrzewu i surowej lukrecji w czajniczku. Zalej wrzątkiem, zaparzaj przez 10 minut, a następnie podawaj.
Herbata z owoców mnicha: oczyszcza płuca i zmniejsza wewnętrzne ciepło
Owoce mnicha mają wyjątkową wartość odżywczą, dzięki czemu zyskały przydomek „owoców nieśmiertelności”. Ich słodki, chłodzący charakter nawilża płuca, usuwa ciepło, zmniejsza wewnętrzne ciepło, wspomaga produkcję płynów i łagodzi kaszel. Herbata z owoców mnicha skutecznie zapobiega podrażnieniom gardła spowodowanym wdychaniem zanieczyszczonego powietrza w dni smogowe, oferując doskonałe właściwości oczyszczające płuca.
Sposób przygotowania: 20 g luo han guo zaparzyć we wrzącej wodzie, przykryć i pozostawić na 10 minut przed spożyciem jako herbatę.
Herbata z chryzantemy i mięty oczyszczająca płuca i zmniejszająca wewnętrzne ciepło
Herbata z chryzantemy oczyszcza organizm z ciepła, detoksykuje, zmniejsza wewnętrzne ciepło i łagodzi zmęczenie. W połączeniu z miętą, która rozprasza ciepło wiatru, oczyszcza gardło i nawilża płuca, stanowi doskonały napój oczyszczający płuca i zmniejszający wewnętrzne ciepło.
Sposób przygotowania: Umieść po 9 g mięty i chryzantemy w filiżance, przykryj i zaparzaj przez 5-10 minut.
Herbata z liści ophiopogon i loquat oczyszczająca płuca i zmniejszająca wewnętrzne ciepło
Parzenie ophiopogon z liśćmi loquat daje niezwykłe efekty w oczyszczaniu płuc i zmniejszaniu wewnętrznego ciepła. Odżywia również yin, generuje płyny, nawilża płuca, uspokaja serce i łagodzi kaszel z flegmą. Odpowiednia w przypadku kaszlu spowodowanego suchym ciepłem, nadmiernym ogniem płuc i niepokojem z bezsennością.
Sposób przygotowania: Umieść po 10 g liści Ophiopogon i loquat w czajniczku. Zalej 300 ml wrzącej wody i zaparzaj przez 10 minut. Wyrzuć liście i wypij napar.Połączenie pomelo z miodem — znanym z tonizowania środkowego palnika, nawilżania suchości, odżywiania płuc i uzupełniania niedoborów — tworzy doskonałą herbatę miodowo-pomelo, która oczyszcza płuca z ciepła.
Sposób przygotowania: Umyj pomelo w słonej wodzie, a następnie namocz w ciepłej wodzie przez 5 minut. Obierz skórkę i pokrój na drobne kawałki.Oddziel miąższ, rozdrobnij go na małe kawałki, a następnie umieść zarówno skórkę, jak i miąższ w garnku. Dodaj 1 małą miskę wody i cukier kamienny. Gotuj na średnim ogniu przez 30 minut, aż zgęstnieje, a następnie redukuj na dużym ogniu, aż uzyska konsystencję syropu. Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Dodaj miód do przygotowanej herbaty, przelej do szczelnego słoika i pozostaw na dwa dni przed podaniem.