Kaprifol og lakris-te for å rense lungene og redusere varme
Kaprifol kombinert med rå lakris gir en duftende og velsmakende te. Den har egenskaper som renser varme, avgifter, fukter lungene, lindrer hoste og renser lungene for varme. Den er egnet for regelmessig inntak.
Metode: Legg 8 g kaprifol og 8 g rå lakris i en tekanne. Hell kokende vann over dem, la trekke i 10 minutter, og drikk deretter.
Munkfruktte: Renser lungene og reduserer indre varme
Munkfrukt har en eksepsjonell næringsverdi, noe som har gitt den tilnavnet «udødelig frukt». Den søte, kjølende egenskapen fukter lungene, fjerner varme, reduserer indre varme, fremmer væskeproduksjon og lindrer hoste. Munkfruktte forhindrer effektivt irritasjon i halsen forårsaket av innånding av forurenset luft på dager med smog, og har utmerkede lungerensende egenskaper.
Metode: La 20 g luo han guo trekke i kokende vann, dekk til og la trekke i 10 minutter før du drikker det som te.
Krysantemum- og myntete for å rense lungene og redusere indre varme
Krysantemumte fjerner varme, avgifter, reduserer indre varme og lindrer tretthet. Kombinert med mynte, som sprer vindvarme, renser halsen og fukter lungene, er det en utmerket drikk for å rense lungene og redusere indre varme.
Metode: Legg 9 g mynte og 9 g krysantemum i en tekopp, dekk til og la trekke i 5-10 minutter.
Ophiopogon og loquatbladte for å rense lungene og redusere indre varme
Å brygge ophiopogon med loquatblader gir bemerkelsesverdige effekter når det gjelder å rense lungene og redusere indre varme. Det nærer også yin, genererer væske, fukter lungene, beroliger hjertet og lindrer hoste med slim. Egnet for tørr-varme hoste, overdreven lungeild og rastløshet med søvnløshet.
Metode: Legg 10 g Ophiopogon og loquat-blader i en tekanne. Hell i 300 ml kokende vann og la trekke i 10 minutter. Kast bladene og drikk infusjonen.Ved å kombinere pomelo med honning – kjent for å styrke midtre brenner, fukte tørrhet, gi næring til lungene og fylle på mangler – får man en utmerket honning-pomelo-te som renser lungene for varme. Metode: Vask pomeloen i saltvann, og la den deretter ligge i varmt vann i 5 minutter. Skrell skallet og skjær det i fine strimler.Skill kjøttet fra skallet, riv det i små biter, og legg både skallet og kjøttet i en gryte. Tilsett 1 liten bolle med vann og steinsukker. La det småkoke på middels lav varme i 30 minutter til det tykner, og kok det deretter ned på høy varme til det blir sirupsaktig. Fjern fra varmen og la det avkjøles. Rør honning inn i den tilberedte teen, hell den over i en lufttett krukke og la den stå i to dager før servering.