Tè al caprifoglio e liquirizia per liberare i polmoni e ridurre il calore
Il caprifoglio abbinato alla liquirizia cruda crea un tè profumato e gradevole al palato. Possiede proprietà che liberano il calore, disintossicano, idratano i polmoni, alleviano la tosse e riducono il calore polmonare. È adatto al consumo regolare.
Metodo: mettere 8 g di caprifoglio e 8 g di liquirizia cruda in una teiera. Versare acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti, quindi servire.
Tè al frutto del monaco: purifica i polmoni e riduce il calore interno
Il frutto del monaco vanta un eccezionale valore nutrizionale, che gli è valso l'appellativo di "frutto dell'immortalità". La sua natura dolce e rinfrescante idrata i polmoni, elimina il calore, riduce il calore interno, favorisce la produzione di liquidi e allevia la tosse. Il tè al frutto del monaco previene efficacemente l'irritazione della gola causata dall'inalazione di aria inquinata durante i giorni di smog, offrendo eccellenti benefici per la pulizia dei polmoni.
Preparazione: mettere in infusione 20 g di luo han guo in acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 10 minuti prima di bere come tè.
Tè al crisantemo e menta per purificare i polmoni e ridurre il calore interno
Il tè al crisantemo elimina il calore, disintossica, riduce il calore interno e allevia la fatica. In combinazione con la menta, che disperde il calore del vento, libera la gola e idrata i polmoni, è un'ottima bevanda per purificare i polmoni e ridurre il calore interno.
Metodo: mettere 9 g di menta e 9 g di crisantemo in una tazza da tè, coprire e lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Tè di foglie di loquat e ophiopogon per liberare i polmoni e ridurre il calore interno
L'infusione di ophiopogon con foglie di loquat produce effetti notevoli nel liberare i polmoni e ridurre il calore interno. Inoltre nutre lo yin, genera fluidi, idrata i polmoni, calma il cuore e allevia la tosse con catarro. Adatto per tosse da calore secco, eccessivo calore polmonare e irrequietezza con insonnia.
Preparazione: mettere 10 g di foglie di ophiopogon e 10 g di foglie di nespolo in una teiera. Versare 300 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti. Eliminare le foglie e bere l'infuso.Combinando il pomelo con il miele, noto per tonificare il bruciatore medio, idratare la secchezza, nutrire i polmoni e reintegrare le carenze, si ottiene un ottimo tè al miele e pomelo per liberare il calore dai polmoni.
Metodo: Lavare il pomelo in acqua salata, quindi immergerlo in acqua tiepida per 5 minuti. Sbucciare la scorza e tagliarla a strisce sottili.Separare la polpa, strapparla in piccoli pezzi, quindi mettere sia la buccia che la polpa in una pentola. Aggiungere 1 piccola ciotola d'acqua e zucchero di canna. Cuocere a fuoco medio-basso per 30 minuti fino a quando non si addensa, quindi ridurre a fuoco alto fino a ottenere una consistenza sciropposa. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Mescolare il miele nel tè preparato, trasferirlo in un barattolo ermetico e lasciarlo riposare per due giorni prima di servire.